Opalenizna miała być równomierna i złocista, a tymczasem… białe plamy na skórze po opalaniu skutecznie psują efekt? Chociaż wyglądają niegroźnie, mogą mieć różne przyczyny – od drobnych błędów pielęgnacyjnych, po sygnały, że naskórek potrzebuje więcej troski. Sprawdź, skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić.
Table of Contents
Białe plamy na skórze po opalaniu – co oznaczają?
Po wielu godzinach spędzonych na słońcu, aby skóra zyskała upragniony złocisty odcień, pojawienie się białych plam może być niemiłym zaskoczeniem. Zamiast równomiernej opalenizny – nieregularne, jaśniejsze obszary, które wyraźnie odcinają się od reszty ciała. Dla jednych to tylko defekt estetyczny, dla innych sygnał ostrzegawczy. I choć trudno o jednoznaczną diagnozę, istnieje kilka najczęstszych przyczyn tego zjawiska.
Pierwsza z nich to nierównomierna pigmentacja. Melanocyty – komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny – mogą działać z różną intensywnością w zależności od miejsca na ciele. W efekcie niektóre partie skóry brązowieją słabiej lub wcale. W praktyce oznacza to np. białe plamki na nogach po opalaniu, które z roku na rok powracają w tych samych miejscach. Czasem to po prostu efekt indywidualnej fizjologii, ale bywa też związany z wcześniejszymi urazami, np. po oparzeniu czy zabiegach dermatologicznych.
Sprawdź również: Mikrodermabrazja – efekty. Na czym polega zabieg?
Kolejną możliwą przyczyną są zakażenia grzybicze, a dokładniej – łupież pstry. Ta niegroźna, ale uciążliwa choroba objawia się drobnymi, nieregularnymi plamkami, które na opalonej skórze są jeszcze bardziej widoczne. Najczęściej występują na:
-
plecach,
-
ramionach,
-
dekolcie.
To dlatego wiele osób zauważa je dopiero latem – kiedy słońce „podkreśla” ich obecność. Co istotne, łupież pstry nie swędzi i nie boli, przez co bywa ignorowany. Tymczasem bez leczenia dermokosmetykami lub lekami przeciwgrzybiczymi może powracać co sezon.
Inne pomysły, co oznaczają białe plamki na skórze? U niektórych osób są efektem chorób autoimmunologicznych, takich jak bielactwo nabyte. To schorzenie, w którym układ odpornościowy niszczy własne melanocyty. Kropki są wyraźnie odgraniczone od zdrowej skóry, pozbawione pigmentu i opalają się jeszcze mniej niż otaczające je obszary. Bielactwo może dotyczyć każdej partii ciała – dłoni, twarzy, stóp, a także miejsc intymnych. Co ważne, występuje zarówno u osób z bardzo jasną, jak i oliwkową karnacją, choć u tych drugich jest bardziej widoczne.
Wreszcie, warto wspomnieć o… kosmetycznych wpadkach. Białe kropki po opalaniu mogą być wynikiem niedokładnego nałożenia kremu z filtrem UV. Jeśli produkt zostanie rozsmarowany nierównomiernie lub nie zostanie wchłonięty w niektórych miejscach, ciało opali się z różną intensywnością. Efekt? Smugi, zacieki, a nawet plamy, przypominające zarys palców.
Białe plamki po opalaniu – o co warto zadbać?
Jeśli po opalaniu zauważysz drobne, jaśniejsze punkty, przyjrzyj się kilku aspektom, które często są pomijane w codziennej pielęgnacji. Zwróć uwagę między innymi na stan skóry przed ekspozycją na słońce – nawet drobne uszkodzenia, jak zadrapania, otarcia czy przesuszone miejsca, mogą później opalać się nierównomiernie. Dlatego warto dbać o kondycję naskórka codziennie, a nie tylko w sezonie wakacyjnym.
Przeanalizuj też skład kosmetyków, które stosujesz na co dzień. Substancje światłouczulające – takie jak niektóre olejki eteryczne, retinol, kwasy AHA i BHA – mogą w kontakcie ze słońcem powodować przebarwienia. Jeśli używasz takich produktów, upewnij się, że stosujesz je zgodnie z zaleceniami i zawsze zabezpieczasz się wysokim filtrem.
Dowiedz się więcej: Wpływ słońca na skórę. Jakie są konsekwencje wystawiania skóry na słońce?
Zadbaj także o dietę i nawodnienie. Niedobory witamin, takich jak D, B12 i E, mogą negatywnie wpłynąć na zdolność do regeneracji naskórka. Z kolei zbyt mała ilość wody w diecie sprawia, że skóra jest sucha, podatna na uszkodzenia i mniej elastyczna – a to zwiększa ryzyko nierównej opalenizny.
Nie bez znaczenia jest też stres i ogólny stan organizmu. Przewlekłe napięcie, zaburzenia hormonalne czy przemęczenie mogą odbijać się na kondycji skóry – czasem dosłownie. Jeśli zauważasz, że białe plamki pojawiają się regularnie i trudno je zredukować mimo pielęgnacji, warto rozważyć wizytę u dermatologa i badania krwi.
Białe plamy po opalaniu – kosmetyki i pielęgnacja
Zauważyłaś białe plamy na ciele po opalaniu? Nie panikuj – ale też nie czekaj, aż znikną same. Skóra po intensywnym kontakcie ze słońcem potrzebuje więcej niż tylko balsamu „po”. Potrzebuje konkretnej pielęgnacji.
Zacznij od delikatnego złuszczania, bo martwy naskórek to jedna z głównych przyczyn nierównego kolorytu. Zamiast peelingu z ostrymi drobinkami, sięgnij po Multi-acid Enzymatic Peeling in Powder – multikwasowy produkt w formie pudru. Wystarczy połączyć go z wodą, aby uaktywnić enzymy i kwasy AHA, które oczyszczają oraz wygładzają. Co ważne, kosmetyk nie podrażnia, więc nadaje się nawet do cery naczynkowej czy wrażliwej.
Następny ważny krok to nawilżenie i regeneracja. Codziennie – bez wyjątków. Szukaj kosmetyków z aloesem, witaminą E czy masłem shea – te składniki odżywiają, wspierają odbudowę skóry i łagodzą podrażnienia. Ale najważniejsze dopiero przed Tobą. To ochrona przed słońcem, codziennie i przez cały rok.
Na twarz polecamy Swederm Sun Care SPF 50 – lekki krem, który nie bieli, nie zostawia tłustej warstwy i świetnie współgra z makijażem. Zawiera m.in. alantoinę, bisabolol, ekstrakt z winogron i olej z nasion słonecznika, które działają przeciwstarzeniowo oraz kojąco. Chroni przed promieniowaniem UVA/UVB i wspiera cerę w regeneracji.
A co z ciałem? Tu sprawdzi się Body Sun Care SPF 30 – dwufazowy olejek z filtrem SPF. Ten pielęgnacyjny eliksir zawiera m.in.:
-
glicerynę,
-
witaminę E,
-
ekstrakt z opuncji figowej i lukrecji.
Nie tylko zabezpiecza przed promieniami UV, ale też odżywia, wygładza i rozświetla skórę. Co ważne, produkt nie zostawia tłustej warstwy, ma przyjemny, tropikalny zapach i nadaje satynowe wykończenie.
Domowe sposoby na białe plamy po opalaniu – jak wyrównać koloryt skóry?
Choć białe plamy od słońca potrafią popsuć humor i zburzyć efekt równomiernej opalenizny, nie zawsze trzeba od razu sięgać po specjalistyczne preparaty. We wielu przypadkach sprawdzą się proste i tanie domowe sposoby na białe plamy na skórze – ważne są jednak cierpliwość oraz regularność.
Na początek możesz przetestować rumianek, znany z właściwości kojących i przeciwzapalnych. Chłodne okłady z naparu łagodzą podrażnienia, ale też delikatnie wyrównują koloryt. Wystarczy:
-
zaparzyć dwie torebki rumianku,
-
ostudzić napar,
-
nasączyć nim bawełniany płatek lub gazę.
Tak przygotowany kompres przykładaj do ciała przez kilkanaście minut dziennie, zwłaszcza tam, gdzie plamy są najbardziej widoczne – na przykład na ramionach, dekolcie czy plecach.
Przeczytaj także: Plamy i przebarwienia na dłoniach – przyczyny, objawy, leczenie
Kolejna propozycja to kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej. Choć może brzmieć zaskakująco, soda jest jak delikatny peeling chemiczny – rozjaśnia, oczyszcza i przywraca naturalny blask. Do wanny z ciepłą wodą wystarczy dodać 3–4 łyżki sody, zanurzyć się na 15–20 minut i pozwolić składnikom działać. Taki rytuał, stosowany raz-dwa razy w tygodniu, może pomóc wyrównać odcień, szczególnie gdy plamy na skórze po opalaniu są wynikiem nadmiernego złuszczania naskórka.
Nie można też zapominać o olejowaniu – zwłaszcza po ekspozycji na słońce. Naturalne oleje, takie jak olej kokosowy, jojoba czy z pestek malin:
-
wspierają regenerację,
-
odbudowują barierę lipidową,
-
poprawiają elastyczność.
Codzienne wcieranie kilku kropel oleju warto połączyć z delikatnym masażem pobudzającym mikrokrążenie.
Białe plamy po opalaniu – kosmetyki i pielęgnacja
Zauważyłaś białe plamy na plecach po opalaniu? A może na nogach czy rękach? Nie czekaj, aż przebarwienia się pogłębią – zastanów się, co może być ich problemem i działaj.
Pamiętaj, że nawyki – takie jak nawodnienie organizmu od wewnątrz oraz pielęgnacja – to podstawa. Dlatego sięgaj po wysokiej jakości kosmetyki, które znajdziesz w swederm. Nasze wegańskie peelingi, balsamy czy kremy koją, odżywiają oraz działają długofalowo.
