Piękna, promienna, bez zmarszczek i przebarwień - kto z nas nie chciałby mieć idealnej cery? Aby Twoja cera prezentowała się nienagannie, wymagana jest odpowiednia pielęgnacja. Zobacz, jak krok po kroku, dbać o cerę!
Spis treści:
Pielęgnacja twarzy - kolejność krok po kroku.
Pragnienie pięknej, promiennej, jednolitej i gładkiej cery posiada większość z nas. Każda chciałaby mieć zdrową cerę, której nie trzeba przykrywać dużą ilością makijażu. Jednak - niesłusznie - większość myśli, że piękna, gładka i zdrowa cera to efekt wielu zabiegów, drogich kosmetyków i skomplikowanej pielęgnacji. Jak powinna ona wyglądać krok po kroku?
Krok 1. Poprawny demakijaż.
Pierwszym i najważniejszym krokiem powinien być zawsze porządny demakijaż twarzy. W tym celu powinniśmy używać płynu micelarnego lub oleju do demakijażu, płatków higienicznych - przynajmniej dwóch lub bawełnianej ściereczki do demakijażu oraz patyczków higienicznych.
Najważniejszey jest usunięcie makijażu z oczu. Oczy to bardzo wrażliwy element naszej twarzy. Dlatego powinniśmy robić to bardzobardzzo delikatnie. zacząć właśnie od nich. Płatki nasączone płynem micelarnym ostrożnie przykładamy do oczu i chwilę czekamy, aż rozpuści produkty kolorowe. Następnie okrężnymi ruchami ściągamy makijaż. Potem, używając kolejnych tych samych płatków kosmetycznych, okrężnymi, delikatnymi ruchami, możemy usunąć makijaż z reszty twarzy.
Olejem do demakijażu natomiast zaś delikatnie nakładamy dłońmi na skórę twarzy, na dłonie rozsmarowujemy i okrężnymi ruchami, a następnie zmywamy lub usuwamy nusuwamy kosmetyki. Następnie wszystko ściągamy na przykład ściereczką bawełnianą ściereczką, do tego przeznaczoną.
Patyczki przydatne są gdy tuszujemy rzęsy. Wystarczy tylko trochę płynu micelarnego, by usunąć wszelkie zabrudzenias i delikatnie po ze skóry powiek i linii rzęs, linii wodnej, jeśli . przejechać patyczkiem. Podobnie na linii wodnej, jeśli używamy na niej kredek do oczu.
Dzięki poprawnemu demakijażowi jesteśmy w stanie w późniejszym etapie oczyścić naszą twarz. Jest to bardzo ważne w poprawnej pielęgnacji cery.
Krok 2. Mycie rano i wieczorem.
Zawsze rano przed nałożeniem makijażu i wieczorem, po jego zmyciu, powinniśmy za pomocą produktu myjącego oczyścić skórę umyć twarzy. Ten krok codziennej pielęgnacji twarzy pozwoli nam usunąć martwy naskórek, czy wszelkie zarazki i inne drobnoustroje z twarzy. Usunie również wszelki brud z porów, co może w dłuższej perspektywie pomóc z problemem zaskórników.
Codzienna pielęgnacja twarzy i jej mycie żelem lub pianką jest bardzo ważna i nie powinniśmy tego kroku pomijać. Dobrym wyborem jest pianka oczyszczająca SWEDERM® FACE CLEANSER. Należy używać przy tym produktów odpowiednich do danego rodzaju cery. Preparaty złuszczające można stosować najwyżej dwa razy w tygodniu, nie codziennie. Dobrze też myć twarz po umyciu zębów, gdyż zabieg ten usuwa resztki pasty z okolicy ust i zapobiega powstawaniu tam wszelkich krostek i podrażnień.
Krok 3. Krem nawilżający na dzień i na noc.
Zmarszczki pojawiają się między innymi od słabego poziomu nawilżenia skóry. Dlatego powinnyśmy zawsze odpowiednio nawilżać naszą skórę, niezależnie od pogody. Przy czym ważne jest, by nawilżać ją zarówno na dzień, jak i na noc.
Na dzień, gdyż w ciągu dnia skóra może zostać wysuszona przez makijaż, działanie słońca, wiatru, klimatyzacji i wiele innych czynników. Nawilżenie na noc, natomiast przydaje się ze względu na wieczorną pielęgnację i trudy codziennego dnia.
Tak samo jak my po długim dniu w pracy lubimy posiedzieć w wannie i odpocząć, tak samo nasza skóra lubi po całym dniu opierania się wysuszającym czynnikom dostać trochę nawilżenia.
Krok 4. Krem z filtrem.
Większość z nas nie używa kremu z filtrem na twarz i dekolt, a to poważny błąd. SPF 50 to minimum, które chroni naszą skórę cały rok, przed niszczącym działaniem słońca. Według badań promieniowanie UV emitowane przez słońce wywołuje między innymi szybsze starzenie się, pojawianie się przebarwień i szybsze wysuszenie skóry. Żadna z tych rzeczy nie jest dla nas korzystna, dlatego należy się przed tym bronić.
Tak więc żadna z nas, w swojej poprawnej pielęgnacji skóry, nie powinna zapominać o kremie z SPF 50.
Krok 5. Rutyna.
Najlepsze efekty takiej poprawnej pielęgnacji skóry wymagają jednak mozolnego powtarzania. Codziennie rano i wieczorem, powinniśmy podejmować kroki właściwej pielęgnacji, myć naszą skórę, nawilżać, chronić przed niszczącym działaniem słońca, a wieczorem zmywać makijaż i ponownie myć i nawilżać. To jedyny sposób na uzyskanie pięknej, promiennej i gładkiej cery, niedużym kosztem i na lata.
Prawidłowa pielęgnacja twarzy krok po kroku pozwoli walczyć z oznakami starzenia, zmęczenia, przywróci skórze blask i sprawi, że będziesz nie tylko wyglądała, ale też czuła się świetnie.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy w dojrzałym wieku?
Kiedy mowa o pielęgnacji cery dojrzałej polega przede wszystkim na przywróceniu jej jędrności i elastyczności poprzez stymulacje wydzielania kolagenu, który naturalnie występuje i jest syntezowany w organizmie. Podczas pielęgnacji skóry dojrzałej należy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Najważniejsze to:
- Odpowiednie aplikowanie kremu na twarz. Bez kremu nie jest możliwa prawidłowa pielęgnacja twarzy, kosmetyki używane w wieku dojrzałym powinny być bardziej treściwe niż te używane przez młodsze osoby, ale ważny jest nie tylko skład, ale także sposób ich aplikowania. Nie rozsmarowuj kosmetyku, a lekko go wklepuj, dzięki temu pobudzisz krążenie krwi.
- Stosuj regularne peelingu. Proces łuszczenia się skóry jest naturalnym procesem zachodzącym w cerze każdego człowieka, jednak z wiekiem, podobnie jak wiele innych procesów, jego funkcjonowanie jest osłabiona. Regularne usuwanie nadmiaru naskórka jest więc w dojrzałym wieku szczególnie ważne. Wybieraj delikatne peelingi, stawiaj raczej na kosmetyki o działaniu enzymatycznym, a nie mechanicznym, dzięki temu nie podrażnisz skóry.
- Częściej sięgaj po maski. Kremy to nie jedyny sposób na to, aby odżywić skórę, ważne jest stosowanie także masek, które mają skoncentrowane działanie i bogatą formułę. Im więcej masz lat, tym częściej powinnaś po maski sięgać. Dzięki temu twoja skóra odzyska dawny blask.
- Nie zapomnij o nawadnianiu. Czy wiesz, że z wiekiem słabnie odczucie pragnienia? To zupełnie normalne, ale nawodnienie jest podstawą dla dobrego wyglądu cery! Nie zapomnij więc o tym, aby wypijać przynajmniej dwa litry wody dziennie.
Pielęgnacja twarzy w ciąży. Jak nie zaszkodzić?
Ciąża to specjalny czas w życiu każdej kobiety. W tym czasie organizm przeżywa wiele zmian pod wpływem hormonów, które działają także na stan skóry, włosów i paznokci. Wiele kobiet w tym czasie odczuwa znaczną poprawę w wyglądzie, ich cera jest promienna i zdrowa, znikają przebarwienia i wypryski, a włosy mniej wypadają. To jednak złudne uczucie, ponieważ po porodzie zaniedbania w pielęgnacji mogą się mocno odbić. Często jakiś czas po urodzeniu dziecka pojawia się nagłe pogorszenie, kiedy poziom hormonów się wyrównuje. Dlatego ważne jest, aby pielęgnacji skóry nie lekceważyć także w czasie ciąży!
Do tego dochodzi kwestia możliwej nadwrażliwości na wiele składników kosmetyków. Pod wpływem działania hormonów skóra może być bardziej wrażliwa na potencjalne alergeny. Dlatego ważne jest, aby w ciąży nie wprowadzać nagłych zmian w pielęgnacji i raczej sięgać po sprawdzone, delikatne kosmetyki. Unikaj przede wszystkim produktów, które w swoim składzie mają mocne substancje zapachowe, dużo konserwantów lub barwników. W okresie ciąży unikaj także peelingów mechanicznych i nie przeprowadzaj żadnych zabiegów z użyciem kwasów!
W ciąży ważne jest także unikanie zbyt dużej ekspozycji słonecznej, zaleca się unikanie bezpośredniego działania promieni słonecznych, ale także ważne jest używanie kremów przeciwsłonecznych SPF50. W innym przypadku może pojawić się uczulenie na słońce, które nie tylko będzie dyskomfortowe, ale może się skończyć także przebarwieniami.
Pielęgnacja twarzy mężczyzny - czy różni się od damskiej?
Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, czy pielęgnacja twarzy mężczyzny znacznie różni się od pielęgnacji kobiecej? Nie! Panowie zazwyczaj nie noszą makijażu, więc omija ich demakijaż kosmetyków kolorowych, ale koniecznie muszą też pamiętać o myciu i oczyszczaniu skóry. W ciągu dnia jest ona bowiem narażona na kontakt z wieloma czynnika zewnętrznymi, takimi jak chociażby smok czy dym papierosowy. Dlatego ważne jest, aby Panowie stosowali kompleksową pielęgnację i codziennie oczyszczalni oraz nawilżali cerę.
Szczególnym problemem u mężczyzn jest zarost - jeśli go posiadasz, to nie zapomnij o skórze pod nim! Specjalne olejki pielęgnacyjne do brody nie tylko natłuszczą włosy, ale też nawilżają skórę twarzy ukrytą pod brodą.
