Odparzenia pod piersiami potrafią skutecznie odebrać radość z letnich dni i aktywności fizycznej. Jak chronić skórę przed podrażnieniami? Jakie kroki podjąć, gdy zmiany już się pojawią? Przychodzimy z odpowiedziami!
Spis treści
- Odparzenia pod piersiami – jak wyglądają i czym się objawiają?
- Odparzenia pod biustem – najczęstsze przyczyny
- Co na odparzenia pod piersiami będzie najlepsze?
- Odparzenia pod piersiami – podsumowanie
Odparzenia pod piersiami – jak wyglądają i czym się objawiają?
Upalne miesiące nie zawsze kojarzą się z beztroskim wylegiwaniem się na plaży. Dla wielu kobiet lato oznacza jedno – bolesne odparzenia pod piersiami. Wbrew powszechnemu przekonaniu, ta nieprzyjemna dolegliwość może dotknąć każdą kobietę, niezależnie od wieku czy typu sylwetki. Jednakże na rany pod piersiami bardziej podatne są osoby z większym biustem, nadwagą lub wrażliwą skórą. Problem nasila się głównie w gorące dni – wysokie temperatury i wilgoć sprzyjają powstawaniu zmian skórnych w miejscach, które są narażone na tarcie i brak przewiewu.
Sprawdź również: Przebarwienia skórne – przyczyny, objawy. Jak rozjaśnić przebarwienia na skórze?
Odparzenia pod biustem zwykle objawiają się zaczerwienieniem i uczuciem pieczenia. Skóra pod piersiami może być nadmiernie wilgotna, co dodatkowo pogarsza jej stan – jest ona miękki i może się łuszczyć. Wiele kobiet skarży się na świąd, który znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. W zaawansowanych przypadkach pojawiają się nawet sączące się rany pod piersiami czy brązowe plamy. Te ostatnie świadczą o przewlekłym podrażnieniu lub stanie bakteryjnym. Zmiany warto na bieżąco obserwować, aby móc wystarczająco szybko zareagować i złagodzić dyskomfort.
Odparzenie pod piersiami często bywa mylone z miejscowymi reakcjami alergicznymi, grzybicą czy otarciami mechanicznymi. I choć objawy są zbliżone, to odparzenia mają charakterystyczną lokalizację – zawsze pojawiają się w miejscu, gdzie skóra bezpośrednio styka się ze sobą.
Odparzenia pod biustem – najczęstsze przyczyny
Wiesz już, jak wyglądają odparzenia u dorosłych pod piersiami. Pora wyjaśnić kolejną ważną kwestię – co je powoduje? Jedną z głównych przyczyn tej nieprzyjemnej dolegliwości jest nadmierna potliwość. Skóra pod biustem naturalnie gromadzi wilgoć, a ograniczony dostęp powietrza utrudnia odparowywanie potu. W taki sposób powstaje wilgotne środowisko, które jest prawdziwym rajem dla bakterii i grzybów.
Pozostańmy na chwilę przy temacie braku cyrkulacji powietrza. Biust zwykle przykryty jest podwójną warstwą materiału – stanikiem, a następnie koszulką czy sukienką. Jeśli oba elementy garderoby są wykonane z syntetycznych tkanin, swobodny przepływ powietrza jest niemal niemożliwy. Wniosek jest prosty – jeśli brązowe plamy pod biustem nie są Ci obce, odstaw na bok poliestrową czy nylonową bieliznę.
Duże znaczenie odgrywa nie tylko materiał, z jakiego jest wykonany biustonosz, ale także to, czy jest on dobrze dopasowany. Zbyt ciasne, opinające staniki sprzyjają powstawaniu otarć mechanicznych, co z kolei zwiększa ryzyko odparzeń. Warto pamiętać, że fiszbiny czy zdobienia w dolnej części biustonosza także mogą powodować mikrourazy.
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, rany pod piersiami mogą pojawić się niezależnie od typu sylwetki. Mimo wszystko osoby z nadwagą są bardziej narażone na ich powstawanie. Zwiększona masa ciała oznacza tworzenie się głębszych fałdów skórnych, w których trudniej o odpowiednią wentylację. W parze z nawagą idzie także nadmierna potliwość, która zaostrza problem. Co ciekawe, wolne od ryzyka odparzeń nie są też osoby bardzo aktywne fizycznie. Intensywne treningi wiążą się bowiem z tarciem, wilgocią i przegrzaniem naskórka.
Swędząca wysypka pod piersiami może mieć swoje podłoże w niewłaściwej higienie. Nieregularne mycie ciała, noszenie przepoconych ubrań czy niewycieranie skóry po kąpieli stanowi doskonałą pożywkę dla drobnoustrojów.
Rzadko zdarza się, aby odparzenia wynikały tylko z jednej przyczyny. Zazwyczaj jest to wypadkowa kilku różnych czynników. Dopiero kompleksowa zamiana stylu życie jest w stanie przynieść oczekiwane rezultaty. Jeśli zauważasz u siebie zmiany skórne pod piersiami, zareaguj jak najszybciej. Ignorowanie problemu wcale nie sprawi, że on zniknie – wręcz przeciwnie. W skrajnych przypadkach jedynym rozwiązaniem jest wizyta u dermatologa.
Przeczytaj także: Atopowe zapalenie skóry — co warto wiedzieć o tym schorzeniu?
Co na odparzenia pod piersiami będzie najlepsze?
Swędzenie pod piersiami znacznie obniża jakość codziennego funkcjonowania. Dlatego zacznij działać od razu. W niektórych przypadkach wystarczy już zmienienie swoich drobnych nawyków. Dodaj do tego domowe sposoby i specjalne kosmetyki na odparzenia, a problem powinien stać się mniej dokuczliwy.
Przede wszystkim zadbaj o odpowiednią higienę ciała. Myj skórę delikatnymi żelami lub mydłami, które w swoim składzie nie zawierają drażniących, wysuszających substancji. Nie zapomnij o dokładnym wysuszeniu naskórka – używaj do tego celu miękkiego ręcznika, na przykład bawełnianego. Lekko przykładaj materiał do skóry, bez niepotrzebnego tarcia czy dociskania.
Jeśli swędząca wysypka pod piersiami pojawiła się na Twojej skórze, sięgnij po łagodzące preparaty. To wszelkiego rodzaju maści i kremy z dodatkiem pantenolu, allantoiny, ekstraktu z nagietka czy kwasu hialuronowego. Regenerującą maść znajdziesz również w asortymencie marki Swederm. Hudsalva Sensitive doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej i atopowej. Produkt przynosi błyskawiczne ukojenie, intensywnie nawilża i zapewnia ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Formuła maści jest wolna od barwników i sztucznych aromatów.
Dokuczają Ci niewielkie odparzenia pod piersiami? Domowe sposoby pomogą się z nimi uporać. Ich zaletą jest to, że są łatwo dostępne i tanie. Pierwsza metoda to stosowanie chłodnych okładów. Zmocz gaziki w zimnej wodzie, mocno je odciśnij, a następnie przyłóż do zmienionych obszarów. Taki kompres łagodzi pieczenie, obrzęk i uczucie gorąca. Okłady najlepiej wykonywać kilka razy dziennie i każdorazowo trzymać je na piersiach 10-15 minut.
Twoim kolejnym sprzymierzeńcem jest jogurt naturalny. To prawdziwe bogactwo pre- i probiotyków, które odbudowują naturalną barierę ochronną skory. Co więcej, jogurt świetnie koi i nawilża. Niewielką ilość produktu nałóż na czerwone plamy między piersiami, pozostaw na 10-15 minut i spłucz letnią wodą.
W przypadku drobnych zmian możesz także sięgnąć po aloes. Od wielu roślina ceniona jest ze względu na swoje łagodzące i przeciwzapalne właściwości. Najlepszym wyborem będzie naturalny żel z wnętrza liścia aloesu lub drogeryjny żel aloesowy – koniecznie bez zbędnych dodatków.
Pamiętaj, że jeśli objawy się nasilają lub utrzymują przez kilka dni, same domowe sposoby na odparzenia nie wystarczą. W przypadku sączących się ran czy brązowych przebarwień koniecznie zasięgnij opinii lekarza. Zbyt długie zwlekanie może prowadzić do zakażeń bakteryjnych lub grzybiczych.
Dowiedz się więcej: Aloes – występowanie, właściwości, zastosowanie miąższu z aloesu
Odparzenia pod piersiami – podsumowanie
Rany i otarcia pod biustem brzmią znajomo? Wcale nie musisz się z nimi borykać! Zadbaj o odpowiednią higienę i zrezygnuj z opinającej bielizny z syntetycznych materiałów, a być może problem samoistnie zniknie. Na powstałe już zmiany aplikuj łagodzące preparaty, które przyniosą ulgę i przyspieszą naturalne procesy regeneracji naskórka. Drogeryjne preparaty możesz połączyć z domowymi sposobami. Na sam koniec najważniejsze – jeśli mimo podjętych działań objawy nie ustępują, koniecznie udaj się do dermatologa. Twoje zdrowie i komfort są priorytetem.
