Spis treści
Kolejność pielęgnacji twarzy rano to więcej niż kosmetyczny rytuał – to klucz do zdrowej, promiennej skóry. Sprawdź, dlaczego każdy krok ma znaczenie i jak zadbać o cerę, aby była gotowa na wyzwania dnia!
Kolejność pielęgnacji twarzy rano – dlaczego jest istotna?
Wyobraź sobie swoją skórę jako gąbkę. Przez całą noc wchłaniała ona składniki z nałożonych wieczorem produktów, regenerowała się i produkowała sebum, aby chronić się przed utratą wilgoci. Poranne oczyszczanie twarzy nie jest zatem kaprysem – to podstawa, która pomaga pozbyć się nadmiaru sebum, kurzu, bakterii z poduszki oraz resztek kosmetyków. Dopiero wtedy cera jest gotowa, aby w pełni czerpać korzyści z kolejnych etapów pielęgnacji i wchłonąć wszystko, co dobre oraz wartościowe.
Zobacz także: Jak dbać o twarz na co dzień? Sprawdzone porady
Warto też wiedzieć, że cera funkcjonuje według określonego rytmu biologicznego. O poranku potrzebuje przygotowania na wyzwania dnia – ochrony przed szkodliwymi czynnikami, promieniowaniem UV oraz utratą nawilżenia. Jeśli kosmetyki nie zostaną nałożone we właściwej kolejności, ten rytm może zostać zakłócony, a bariera ochronna – osłabiona. Poranna, a także wieczorna pielęgnacja twarzy są więc bardzo istotne.
Pielęgnacja twarzy rano – o czym jeszcze warto pamiętać?
Tym, co dla wielu osób może wydawać się zaskakujące, jest fakt, jak ważna jest poranna pielęgnacja twarzy. Kolejność aplikacji wpływa bezpośrednio na skuteczność kosmetyków. Nawet najlepszy krem nawilżający czy serum nie zadziałają, jeśli zostaną nałożone w niewłaściwym momencie. Składniki mogą się nie wchłonąć albo utracić swoje właściwości.
Codzienna pielęgnacja twarzy rano i wieczorem ma także znaczenie dla zachowania równowagi skóry, która łatwo może zostać zaburzona przez stres, zmiany hormonalne czy negatywne wpływy środowiskowe. Dobrze przemyślany plan porannej i wieczornej pielęgnacji, w którym każdy produkt pełni swoją funkcję, pomaga zachować balans. Zaniedbanie kolejności może natomiast prowadzić do podrażnień, stanów zapalnych, trądziku i innych problemów.
Jak powinna wyglądać poranna pielęgnacja twarzy?
Najpierw krem, a może tonik? Co wykorzystać do mycia twarzy? Na którym etapie dodać produkt z ochroną SPF? Jeśli zadajesz sobie te oraz podobne pytania, oto poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku!
Krok 1: Poranne mycie twarzy
Delikatne oczyszczanie twarzy letnią wodą to nie tylko kwestia świeżości, ale także przygotowania skóry na kolejne etapy pielęgnacji. Wybierz delikatny żel lub piankę, które skutecznie usuną zanieczyszczenia z powierzchni twarzy, ale nie przesuszą cery. Bardzo ważne jest, aby myć twarz delikatnymi, okrężnymi ruchami. Przez około minutę podczas pielęgnacji porannej masuj skórę twarzy, aby dokładnie pozbyć się wszelkich zabrudzeń, a jednocześnie poprawić krążenie.
Po umyciu twarzy delikatnie osusz ją ręcznikiem. Najlepiej używać osobnego, czystego ręcznika przeznaczonego wyłącznie do twarzy lub jednorazowych ręczników papierowych. W ten sposób ograniczysz ryzyko przenoszenia bakterii. Oczyszczanie skóry to dopiero początek. W jakiej kolejności nakładać kosmetyki? Sprawdź kolejne kroki, aby dowiedzieć się, jak powinna wyglądać prawidłowa kolejność pielęgnacji twarzy!
Krok 2: Tonizowanie
Poranna pielęgnacja twarzy powinna również obejmować użycie tonika o lekkiej formule. Przywraca on cerze prawidłowe pH, które może zostać zaburzone podczas oczyszczania. Dlaczego to tak ważne? Skóra o właściwym poziomie pH lepiej broni się przed bakteriami czy podrażnieniami. Dodatkowo tonik lub hydrolat mają właściwości nawilżające i sprawiają, że kolejne produkty lepiej się wchłaniają.
Jak stosować ten produkt? Nanieś niewielką ilość na płatek kosmetyczny lub bezpośrednio na dłonie. Delikatnie przetrzyj lub wklep produkt w twarz, omijając okolice oczu. Jeśli wybierzesz tonik, który ma konsystencję bogatej esencji, aplikację połącz z masażem. Taka praktyka dodatkowo pomoże Ci w modelowaniu owalu twarzy.
Sprawdź również: Jakie efekty przynosi masaż twarzy? Jak go wykonać?
Krok 3: Serum lub esencja kierunkowa
Prawidłowa pielęgnacja twarzy krok po kroku obejmuje również stosowanie serum, które m.in. przywraca koloryt skóry. To prawdziwa bomba składników odżywczych, która działa dużo intensywniej niż standardowe kremy. Lekka, skoncentrowana formuła przenika głęboko w naskórek, dostarczając cennych substancji tam, gdzie jest to najbardziej potrzebne.
Wybór odpowiedniego serum zależy od potrzeb Twojej skóry. Na przykład dla cery odwodnionej świetny będzie produkt na bazie aloesu, ceramidów czy gliceryny. Zmagasz się z przebarwieniami i szarą, matową cerą? Twoja poranna rutyna twarzy zadziała lepiej, gdy włączysz do niej serum z witaminą C, które przywróci jej koloryt.
Krok 4: Krem nawilżający
Bez odpowiedniego nawilżenia cera szybko traci elastyczność, staje się szorstka, a makijaż nie wygląda dobrze. Krem nawilżający działa jak bariera ochronna, która zamyka wszystkie składniki aktywne z wcześniejszych etapów pielęgnacji i zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci. Oprócz nawilżenia tworzy też warstwę, która chroni cerę przed zanieczyszczeniami czy suchym powietrzem.
Aby efekt regeneracji był jak najlepszy, nawilżający krem powinien zawierać takie dobroci, jak:
-
olejki i ekstrakty roślinne (np. z awokado, jojoba, migdałowy),
-
kwas hialuronowy,
-
ceramidy,
-
peptydy,
-
alantoina i pantenol.
Krok 5: Krem z filtrem SPF
Kolejność pielęgnacji twarzy rano zamyka krem z filtrem. To absolutny must-have, nawet w pochmurne dni. Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników, które powodują przedwczesne starzenie się skóry. Bez ochrony narażasz się na powstawanie zmarszczek, przebarwień oraz na utratę elastyczności.
Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku powinna uwzględniać także krem z SPF. Wybierz minimum 30 (a najlepiej faktor 50+) i stosuj go codziennie, niezależnie od pogody. Krem z filtrem powinien być ostatnim etapem, bo tylko wtedy tworzy skuteczną warstwę ochronną.
Pamiętaj też, że podkład czy puder z SPF nigdy nie zastąpią produktu przeznaczonego do ochrony przeciwsłonecznej.
Dowiedz się więcej: Jak zachować młodszy wygląd skóry na dłużej? Dlaczego odpowiednia ochrona SPF służy młodości naszej skóry?
Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku – kosmetyki, które warto stosować
Gdy znasz już kolejność pielęgnacji twarzy rano, czas dobrać kosmetyki, dzięki którym Twoja cera będzie wyglądać pięknie i zdrowo. Oto propozycje od swederm o działaniu nawilżającym, oczyszczającym, odżywiającym i ochronnym.
Face Cleanser – oczyszczanie twarzy z pianką do demakijażu
Dokładny demakijaż podczas porannej pielęgnacji umożliwi Ci bestseller od swederm, który wyróżnia się fizjologicznym pH oraz składem opartym w 96% na składnikach pochodzenia naturalnego. Dzięki temu pianka Face Cleanser do mycia twarzy jest łagodna dla skóry, a jednocześnie skuteczna w usuwaniu makijażu oraz zanieczyszczeń spowodowanych czynnikami zewnętrznymi. Już niewielka ilość kosmetyku pozostawia cerę czystą, świeżą i nawilżoną.
Formuła produktu do mycia twarzy opiera się na:
-
glicerynie, która intensywnie nawilża skórę, wspomagając jej regenerację i przywracając elastyczność,
-
betainie o działaniu łagodzącym. Ten składnik sprawia, że skóra staje się mniej podrażniona, a cera jest bardziej miękka oraz sprężysta,
-
witaminie E, znanej jako „witamina młodości”, która chroni przed wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za procesy starzenia.
Swederm Face Toner nawilżający i łagodzący tonik
Poznaj kultowy kosmetyk o organicznym składzie, który przywraca fizjologiczne pH skóry twarzy. Dzięki zawartości miąższu z liści aloesu oraz ekstraktów z rumianku i lawendy, które mają właściwości kojące, zmniejsza zaczerwienienia oraz podrażnienia każdego rodzaju cery. Jednocześnie wykazuje działanie przeciwzapalne i antybakteryjne.
Tonik wzbogacony jest o:
-
olejek z kiełków pszenicy, bogaty w witaminę E, która ma silne właściwości przeciwstarzeniowe i ujędrniające,
-
kwas hialuronowy i glicerynę, czyli składniki nawilżające, które wspomagają regenerację skóry twarzy,
-
ekstrakt ze skórki słodkiej pomarańczy – wzmacnia naczynia krwionośne, redukuje obrzęki i zmniejsza pory.
Face Booster emulsja do twarzy
To odżywczy koktajl do codziennej pielęgnacji skóry, który dostarcza jej porcję naturalnych składników aktywnych. Emulsja zawiera m.in.:
-
olej jojoba, nasiona winogron, kiełków pszenicy oraz masło shea, które wzmacniają barierę lipidową skóry, chronią ją przed utratą wody i poprawiają jej elastyczność oraz gładkość,
-
wyciąg z kwiatów kaparu, liści oliwki, lawendy, tytoniu czy opuncji figowej, pełne polifenoli, które działają jak silne antyoksydanty,
-
miąższ z liści aloesu, który pochodzi z ekologicznych upraw, działa kojąco, redukując podrażnienia i pozostawiając cerę wygładzoną.
Emulsja wchłania się szybko i nie pozostawia tłustej czy lepkiej warstwy. Doskonale sprawdza się pod makijaż dla każdego typu cery.
SUN CARE SPF 50 – krem do twarzy z filtrem SPF 50
Krem od swederm zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA/UVB oraz zapobiega fotostarzeniu się skóry. Dzięki lekkiej konsystencji szybko się wchłania, nie pozostawiając białych śladów. Możesz aplikować go także pod makijaż, nawet w przypadku cery tłustej lub mieszanej.
SUN CARE SPF 50 nie tylko chroni, ale też pielęgnuje. Zawiera składniki aktywne, takie jak:
-
-
kwas hialuronowy,
-
alantoina,
-
bisabolol,
-
ekstrakty z winogron i olej z nasion słonecznika,
-
witaminy C i E.
-
Poranna rutyna twarzy – zadbaj o kolejność, a zobaczysz efekty!
Już wiesz, jaka kolejność pielęgnacji twarzy jest prawidłowa. Przemyślana, dokładna, oparta na dobranych do potrzeb każdego typu skóry produktach – taka powinna być poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku. Odpowiednie kosmetyki do każdego typu cery, dzięki którym zaplanujesz kolejne etapy pielęgnacji twarzy, znajdziesz w ofercie swederm. Nasze wegańskie produkty zawierają naturalny skład i są tworzone z troską o potrzeby najbardziej wymagających i wrażliwych cer.
Kolejność pielęgnacji twarzy rano ma ogromne znaczenie. Stosując się do naszych porad, przeprowadzisz odpowiednie oczyszczanie twarzy oraz dostarczysz cerze m.in. niezbędnych witamin C i E. Dobrze wiemy, że dbanie o kondycję skóry to nie tylko obowiązek, ale też przyjemność – z naszymi kosmetykami właśnie taka jest codzienna pielęgnacja twarzy!
