Spis tresci
Poprawia samopoczucie, dostarcza cennej witaminy D3, sprawia, że mamy energię i siłę, by działać. Słońce, bo o nim mowa, wykazuje pozytywne działanie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a poza tym pozostawia skórę pięknie opaloną. Ta świetlista, równomierna opalenizna to marzenie każdej z nas, szczególnie latem, jednak może też nieść ze sobą negatywne konsekwencje dla skóry i zdrowia. Z poniższego artykułu dowiesz się, jak słońce wpływa na Twoją skórę i jak w łatwy sposób możesz ograniczyć jego szkodliwe działanie.
Słońce i jego wpływ na skórę. Dlaczego słońce szkodzi naszej skórze?
Mimo że wykazuje szereg pozytywnych właściwości na nasze zdrowie i samopoczucie, dodaje nam energii, wspomaga pozytywne myślenie i jest niezbędne w produkcji witaminy D3, a także zmienia kolor naszej skóry, tworząc opaleniznę. Słońce. Funkcjonowanie bez niego bywa dość ciężkie, jednak wystawianie się na jego promienie może okazać się równie niebezpieczne dla naszej skóry, jeżeli nie zadbamy o odpowiednią ochronę.
Czy wiesz, że Twoja skóra pochłania promieniowanie słoneczne? Promieniowanie UVB, aż w 70% pochłaniane jest przez warstwę rogową naskórka. Kolejne 20% dociera do głębszych warstw naskórka, a pozostałe 10% do górnych warstw skóry właściwej. Natomiast promieniowanie UVA jest pochłaniane przez naskórek, jednak aż od 20%-30% dociera do głębszych warstw skóry właściwej.
Wystawianie skóry na słońce może wpływać na nią w różny sposób, nieść za sobą małe, jak i olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Należą do nich: opalenizna, oparzenia słoneczne, szybsze starzenie się skóry czy powstawanie nowotworów skóry. Należy także pamiętać, że na szkodliwe promieniowanie jesteśmy narażeni przez cały rok, nie tylko latem, a niektóre ze skutków ubocznych ekspozycji na słońce widoczne są dopiero po latach.
Słońce a oparzenia słoneczne, rumień i uszkodzenia DNA
Częstą reakcją na nadmierne wystawianie skóry na słońce są oparzenia słoneczne i występujący rumień. Rumień jest ostrą reakcją zapalną skóry. Oparzenie spowodowane promieniowaniem UVB jest opóźnione – najsilniejsze może być po 6-24 h od ekspozycji na słońce. Jeżeli natomiast mowa o promieniowaniu UVA, rumień występuje natychmiast.
Dodatkowo częste wystawianie skóry na promieniowanie słoneczne bez odpowiedniej ochrony może prowadzić do uszkodzenia DNA, ponieważ absorbuje ono promieniowanie UVB. Może to prowadzić do mutacji lub śmierci komórek.
Słońce a przedwczesne starzenie się skóry i zmiany pigmentacyjne
Każda z nas chciałaby zachować młody wygląd skóry na dłużej. Regularna ekspozycja na promienie słoneczne bez ochrony SPF sprawia, że skóra staje się sucha, ziemista, gruba, szorstka i nieelastyczna. Na skórze mogą pojawić się zmiany pigmentacyjne, takie jak przebarwienia, piegi, a także plamy soczewicowate. Dodatkowo słońce uszkadza kolagen i elastynę.
Występujące często fotostarzenie, czyli przedwczesne starzenie się skóry na skutek działania czynników zewnętrznych, takich jak długotrwałe i częste wystawianie skóry na szkodliwe działanie promieniowania UV, to kolejny z negatywnych skutków działania słońca na naszą skórę. Fotostarzenie się skóry można poznać po pojawieniu się przebarwień, utracie jędrności skóry, występowaniu zmarszczek i głębokich bruzd, przesuszeniu i wiotczeniu skóry, a także po teleangiektazji – pojawieniu się czerwonych pajączków na skórze.
Ekspozycja na słońce a nowotwory skóry
Ekspozycja skóry na promieniowanie UV może w znaczący sposób zwiększać ryzyko występowania nowotworów skóry (czerniaka). Dzieje się tak, gdy DNA komórek ulega uszkodzeniu, a nowe komórki nie mają możliwości rosnąć zdrowy i kontrolowany sposób.
Aby zmniejszyć ryzyko nowotworu skóry i innych negatywnych skutków promieniowania słonecznego pamiętaj, by unikać wystawiania skóry na słońce, gdy jego promienie są najmocniejsze (między 11:00 a 15:00). Chroń swoją skórę przez cały rok, ponieważ wchłania ona promieniowanie UV także w pochmurne dni. Codziennie stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym. Nie zapominaj o nakładaniu solidnej dawki kremu i ponownej aplikacji co 2 godziny – lub częściej, jeśli pływasz lub się pocisz.
W naszym asortymencie znajdziesz kremy do twarzy i olejek z filtrem, które pozwolą Ci na cieszenie się słońcem przez cały rok. Nasz SUN CARE SPF50 i BB CREAM SPF50 skutecznie zabezpieczą skórę twarzy, szyi i dekoltu przed fotostarzeniem, dbając nie tylko o ochronę przed promieniami słonecznymi, ale także zdrową, nawilżoną i pełną promienności skórę. Dwufazowy olejek do ciała BODY SUN CARE SPF30 zadba o świetlistą i równomierną opaleniznę, jednocześnie chroniąc Twoją skórę przed promieniowaniem UV, nawilżając ją i odżywiając bez pozostawiania tłustej warstwy! Celebruj lato ze swederm!
