Zmarszczki pod oczami – jak zniwelować ich powstawanie?

Skóra wokół oczu jest wyjątkowo cienka, niemal pozbawiona gruczołów łojowych, przez co cechuje się wysoką podatnością na działanie czynników zewnętrznych. Ze względu na jej budowę, zmarszczki pod oczami są pierwszymi widocznymi objawami procesu starzenia. Wyjaśniamy, dlaczego skóra wokół oczu wymaga szczególnej uwagi i w jaki sposób zniwelować powstawanie zmarszczek na tej partii twarzy!

Zmarszczki pod oczami w młodym wieku – dlaczego powstają? Rodzaje zmarszczek

Zmarszczki pod oczami są naturalnym rezultatem procesu starzenia się skóry, który rozpoczyna się niewidocznie u osób w wieku 25-30 lat. Największą rolę odgrywają w nim czynniki wewnętrzne, jednak znaczenie mają również te zewnętrzne, a w tym m.in. szkodliwe promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska czy nieprawidłowa pielęgnacja. 

Wraz z wiekiem skóra traci swoją elastyczność i sprężystość, co prowadzi do stopniowego osłabienia jej struktury. Kluczową rolę w tym procesie odgrywają zmiany zachodzące w fibroblastach – komórkach odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Ich aktywność maleje, co sprawia, że skóra staje się cieńsza, mniej napięta i bardziej podatna na utrwalanie się bruzd. 

Na powstawanie zmarszczek pod oczami wpływ ma także proces tworzenia się zmarszczek mimicznych. Powstają one w wyniku ruchów mięśni twarzy, takich jak uśmiech, mrużenie oczu czy marszczenie brwi. Zmarszczki mimiczne, określane również jako ekspresyjne, pojawiają się w miejscach, w których mięśnie twarzy się kurczą. Głównie wokół oczu, ust i na czole. Dzieje się tak, ponieważ naturalne ruchy mięśni oddziałują na komórki skóry, które w odpowiedzi produkują białka kurczliwe. Mięsień okrężny oka kurczy się nawet 20 tysięcy razy dziennie – nie mamy na to wpływu, ponieważ ruch jest generowany m.in. podczas mrugania. Pierwsze zmarszczki mimiczne po oczami mogą więc być widoczne w bardzo młodym wieku.

Zmarszczki pod oczami u 40-latki nikogo nie dziwią, jednak zmarszczki pod oczami w zbyt młodym wieku mogą tworzyć się przedwcześnie, m.in. z powodu niewłaściwej pielęgnacji skóry. Za przyczynę ich powstawania niekiedy odpowiada np. aplikacja preparatów przeciwtrądzikowych na delikatną okolicę oczu. Przyczynia się to do wysuszenia skóry i podrażnień, a tym samym, w dłuższej perspektywie czasu, do powstawania zmarszczek.

Sprawdź również: Pielęgnacja cery trądzikowej – jakich błędów nie popełniać?

Jak opóźnić pojawianie się zmarszczek?

Najskuteczniejszym sposobem na zachowanie młodego wyglądu skóry jest profilaktyka. Gdy zmarszczki już się pojawią, ich całkowite usunięcie może być trudne, dlatego warto działać zawczasu. Odpowiednia pielęgnacja i zdrowe nawyki pomogą utrzymać skórę gładką, elastyczną i pełną blasku przez dłuższy czas. Jakie kroki warto podjąć, aby spowolnić proces starzenia?

• Chroń skórę przed słońcem – promieniowanie UV to jeden z głównych czynników przyspieszających starzenie skóry. Nadmierna ekspozycja na słońce prowadzi do rozpadu kolagenu i elastyny, powodując szybsze powstawanie zmarszczek. Codzienne stosowanie kremów z filtrem SPF, noszenie okularów przeciwsłonecznych i nakrycia głowy latem to kluczowe elementy ochrony skóry.
• Nie zapominaj o dokładnym demakijażu – skóra, zwłaszcza w okolicy oczu, wymaga delikatnego, ale skutecznego oczyszczania. Zbyt mocne pocieranie czy używanie drażniących kosmetyków może przyspieszać powstawanie zmarszczek.
• Wybieraj kosmetyki dostosowane do potrzeb skóry – produkty pielęgnacyjne powinny zawierać składniki aktywne, które wspierają naturalne procesy regeneracyjne. Warto sięgać po kremy z kwasem hialuronowym, witaminą C, peptydami czy ceramidami, które poprawiają nawilżenie i ujędrniają skórę. Odpowiednie kosmetyki mogą również poprawić elastyczność skóry i stymulować produkcję kolagenu, co jest kluczowe w walce ze zmarszczkami.
• Dbaj o zdrowy styl życia – kondycja skóry jest ściśle powiązana z codziennymi nawykami. Odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty, nawodnienie oraz unikanie używek mogą znacząco spowolnić proces starzenia. Warto także ograniczyć stres, ponieważ jego wysoki poziom wpływa na osłabienie struktury skóry.

Z jakimi problemami boryka się skóra wokół oczu?

Poza ruchami twarzy, które są przyczynami powstawania zmarszczek mimicznych, skóra wokół oczu jest narażona na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych. W tej partii twarzy gruczoły łojowe występują w niewielkiej ilości, przez co skóra jest niedostatecznie nawilżona oraz nie ma naturalnego zabezpieczenia. W konsekwencji i tak cienka warstwa skóry staje się bardzo podatna na wysuszenie oraz podrażnienie, co przyczynia się do powstawania zmarszczek pod oczami.

Kolejnym problemem skóry w okolicy oczu jest stosunkowo niska zawartość kolagenu, elastyny i glikozaminoglikanów, takich jak np. kwas hialuronowy. Co więcej, poziom wymienionych składników skóry stopniowo spada już po 20. roku życia, a znacznie intensywniej – u kobiet starszych, w wieku powyżej 30 lat. W tym okresie życia, zmarszczki mimiczne pod oczami utrwalają się w zmarszczki statyczne, na co wpływa głównie utrata elastyczności skóry spowodowana zmniejszeniem liczby włókien kolagenowych.

Konsekwencją wpływu czynników zewnętrznych, wewnętrznych oraz ruchów ekspresyjnych są zmarszczki, które u większości osób w pierwszej kolejności występują pod oczami i wokół ust. Dodatkowo skóra staje się wiotka, poszarzała i pozbawiona blasku. Utrata jędrności wynika także z niewielkiej grubości tkanki podskórnej wokół oczu.

Czego potrzebuje delikatna skóra pod oczami?

Dużym problemem skóry wokół oczu jest wysoka skłonność do utraty wody. Każda partia twarzy, a szczególnie powieki dolne, powinna być nawilżana, a w zależności od indywidualnych potrzeb i typu cery także natłuszczana. Jeśli zastanawiasz się, co pomoże na zmarszczki pod oczami, postaw przede wszystkim na preparaty, które zapewniają odpowiednie nawilżenie skóry i zawierają m.in.:

• kwas hialuronowy,
• kwasy tłuszczowe,
• ekstrakty i wyciągi roślinne, np. z aloesu,
• oleje roślinne, np. z migdałów,
• ceramidy.

Skuteczny krem na zmarszczki pod oczami powinien także odżywiać skórę poprzez dostarczenie jej składników niezbędnych do zachowania jędrności. Jednym z nich jest witamina A (retinol), która redukuje rozpad włókien kolagenu i stymuluje produkcję nowych komórek. Zabezpiecza również skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania UV, przeciwdziałając tym samym fotostarzeniu skóry.

Korzystny wpływ na skórę ma też witamina C, która jest silnym antyoksydantem. Chroni przed wpływem wolnych rodników, co jest bardzo ważne dla profilaktyki zmarszczek pod oczami. Dodatkowo rozświetla i odżywia skórę, a także redukuje cienie pod oczami. Warto więc stosować preparaty z zawartością naturalnych substancji roślinnych bogatych w tę witaminę.

Dowiedz się więcej: Cienie pod oczami – co je powoduje? Jak się ich pozbyć?

Demakijaż i oczyszczanie skóry wokół oczu 

Jednym z błędów popełnianych podczas codziennej pielęgnacji twarzy, jest niewłaściwie wykonywany demakijaż i zbyt małe skupienie uwagi na oczyszczaniu. Mocne pocieranie powiek wacikiem może przyspieszyć powstawanie zmarszczek pod oczami. Niewłaściwe usuwanie makijażu może prowadzić do mrużenia oczu, co z kolei sprzyja powstawaniu zmarszczek mimicznych, takich jak kurze łapki. Podatna na podrażnienia skóra wokół oczu powinna być traktowana bardzo delikatnie. Aby odpowiednio ją oczyścić, postępuj ostrożnie:

• dokładnie umyj dłonie;
• nasącz wacik delikatnym płynem micelarnym przeznaczonym do demakijażu oczu;
• przyłóż wacik do powieki i przytrzymaj przez kilka sekund;
• przesuń wacik po skórze, zaczynając od zewnętrznego kącika i kończąc przy nosie, nigdy odwrotnie;
• w razie potrzeby powtórz czynność, nie pocieraj oczu;
• nigdy nie zapominaj o usunięciu kolorowych kosmetyków z powiek.

Poza dokładnym demakijażem skórę wokół oczu należy myć przy użyciu łagodnego żelu lub pianki. Warto wybierać naturalne preparaty, które nie powodują podrażnień i nie wysuszają skóry. Przykładem tego typu produktu jest Face Cleanser, czyli delikatna, a przy tym skuteczna pianka do demakijażu. Zawartość betainy i gliceryny w składzie zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia, a przy tym nie narusza jej naturalnej bariery lipidowej.

Jeśli zastanawiasz się jak pozbyć się zmarszczek pod oczami, wiedz, że w przypadku głębokich bruzd nie jest to możliwe przy pomocy naturalnych metod. Można jednak poprawić kondycję skóry i spłycić zagłębienia. Jaki krem wybrać na zmarszczki pod oczami?

Zmarszczki wokół oczu wyrażają to, kim jesteśmy. Są świadectwem wszystkich naszych uśmiechów, wzruszeń i rozczarowań. Oczywiście nie musisz godzić się na szybki postęp procesów starzenia. Systematyczna pielęgnacja przy pomocy odpowiednio dobranych kosmetyków pozwoli na nawilżenie i ujędrnienie skóry, m.in. poprzez poprawę jej ukrwienia, odżywienie oraz pobudzenie do regeneracji. Dzięki temu możesz widocznie spłycić zmarszczki pod oczami i spowolnić powstawanie nowych.

Wypróbuj np. krem pod oczy Eye Serum przeznaczony do pielęgnacji delikatnej skóry. Emulsja zawiera miąższ z liści aloesu, który działa łagodząco, nawilżająco i ochronnie. Redukująco na zmarszczki pod oczami wpływają m.in. zawarte w preparacie masło shea i olej z pestek granatu. Pozostałe składniki, takie jak olej ze słodkich migdałów, nasion opuncji figowej i pestek winogron, działają antyoksydacyjnie, nawilżająco, regenerująco, a także przeciwzapalnie.

Przeczytaj także: Aloes – występowanie, właściwości, zastosowanie miąższu z aloesu

Swederm Rich Eye Cream 2.0 to intensywnie odżywczy i przeciwzmarszczkowy krem pod oczy, który działa wielokierunkowo, redukując oznaki starzenia i zapewniając długotrwałe nawilżenie. Dzięki zawartości ceramidów i skwalanu wzmacnia barierę ochronną skóry, zapobiegając jej przesuszeniu.

Zawarty w formule koenzym Q10 działa jako silny antyoksydant, chroniąc delikatną skórę pod oczami przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i opóźniając procesy starzenia. Olej z awokado i masło shea intensywnie odżywiają skórę, poprawiają jej elastyczność i wygładzają zmarszczki, sprawiając, że spojrzenie wygląda na bardziej wypoczęte. Regularne stosowanie Rich Eye Cream 2.0 sprawia, że skóra pod oczami staje się bardziej jędrna, nawilżona i pełna blasku.

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

Zmarszczka pod okiem spędza Ci sen z powiek? Aby skóra wokół oczu jak najdłużej pozostała gładka i jędrna, warto wdrożyć proste, domowe metody pielęgnacyjne. Regularna troska o ten delikatny obszar pozwala nie tylko spowolnić proces powstawania zmarszczek, ale także poprawić kondycję skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd. Domowe sposoby na zmarszczki na powiekach i wokół oczu to m.in.:

Delikatny masaż okolic oczu – poprawia mikrokrążenie i wspomaga produkcję kolagenu. Wystarczy codziennie, przy nakładaniu kremu, lekko oklepywać skórę opuszkami palców lub używać schłodzonego rollera z jadeitu. Taka technika redukuje opuchliznę i może spowolnić powstawanie zmarszczek.

Okłady z ziół i herbaty – kompresy nasączone naparem z rumianku, zielonej herbaty lub świetlika działają kojąco, zmniejszają cienie pod oczami i dodają skórze świeżości. Wystarczy zwilżyć wacik w chłodnym naparze i położyć na zamknięte powieki na kilka minut.

Naturalne maseczki nawilżające – regularne stosowanie maseczek z naturalnych składników, np. miąższu aloesu, startego ogórka czy miodu, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu.

Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? – zabiegi zmniejszające ich widoczność

Drobne zmarszczki wokół oczu i kurze łapki są naturalnym elementem procesu starzenia, jednak wiele osób rozważa pozbycie się ich przy pomocy medycyny estetycznej. Profesjonalne zabiegi mogą wygładzić zmarszczki i poprawić elastyczność skóry. Do metod niwelujących oznaki starzenia zalicza się mniej lub bardziej inwazyjne zabiegi. Wśród nich są takie, które redukują głębokie zmarszczki pod oczami jednorazowo lub po serii wykonanych zabiegów. Stosuje się m.in.:

• wypełniacze, np. preparatami z kwasem hialuronowym,
• toksynę botulinową (botoks),
• mezoterapię,
• nici liftingujące,
• karboksyterapię,
• laseroterapię,
• blefaroplastykę, które mogą pomóc w redukcji zmarszczek mimicznych.

Warto jednak pamiętać, że najlepszym sposobem na zmarszczki pod oczami jest zapobieganie ich powstawaniu. Pielęgnację skóry wokół oczu, jak i na całym ciele, warto więc traktować jako codzienny rytuał oraz przyjemność. Odpowiednie oczyszczenie, kolejno aplikacja kremów nawilżających i ujędrniających, nie tylko niwelują ich widoczność, lecz także zmniejszają dyskomfort związany z nadmierną suchością, uczuciem ściągania czy podrażnieniem skóry.