Rozszerzone i zatkane pory — jak je oczyścić i zmniejszyć?

Twoją zmorą są rozszerzone pory na twarzy? Nie są objawem choroby, ale typowym dla wielu rodzajów cery defektem. Niestety nie można się ich całkowicie pozbyć, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz sprawić, że będą mniej widoczne. Jak oczyścić zatkane pory? Sprawdź!

Pory na twarzy – za co odpowiadają i dlaczego mogą być widoczne?

Pory twarzy to niewielkie otwory na powierzchni skóry, które odpowiadają za oczyszczanie naskórka z niepotrzebnych substancji. Dzięki nim Twoja cera może pozbywać się zgromadzonych, niepotrzebnych i szkodliwych substancji, takich jak:

• nadmiar sebum, 
• kurz unoszący się w przestrzeni, 
• zanieczyszczenia atmosferyczne,
• resztki kosmetyków.

Pory na twarzy są również ujściem dla złuszczającego się regularnie naskórka. Widać więc, że pełnią niezwykle ważną funkcję – pomagają oczyszczać oraz regenerować. Dlatego ich niedrożność jest tak dużym problemem. Kiedy pory na skórze Twojej twarzy są zatkane i nie spełniają swojego zadania, prowadzą do powstawania stanów zapalnych i bakteryjnych, które przeradzają się w nieestetyczne zmiany ropne. 

Ujścia porów mają kształt mikroskopijnych dziurek. Gdy ich widoczność wzrasta, oznacza to, że skóra jest mocno zanieczyszczona. Zapchane pory na nosie czy czole uwidaczniają się również w przypadku cery trądzikowej, co sprzyja powstawaniu zaskórników otwartych i zamkniętych. 

Dowiedz się więcej: Jak pozbyć się wągrów i zaskórników?

Zatkane pory – co je powoduje?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś spojrzeć w lustro i zauważyć, że Twoja skóra wygląda na matową, nierówną, a niedoskonałości wydają się bardziej widoczne niż zwykle? Zapchane pory to problem, który dotyka wielu osób, niezależnie od wieku czy typu cery. 

Jedną z głównych przyczyn tego stanu jest nadmiar sebum – naturalnego łoju, który skóra produkuje, aby nawilżyć i chronić się przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Problem pojawia się, gdy gruczoły łojowe zaczynają pracować na pełnych obrotach. Wtedy sebum miesza się z martwymi komórkami naskórka, tworząc gęstą, lepką warstwę, która blokuje ujścia porów.

Ale to nie wszystko. Zanieczyszczenia z powietrza, kurz, smog czy pot również przyczyniają się do powstawania zatorów. Do tego dochodzą resztki makijażu – zwłaszcza jeśli wieczorem rezygnujesz z dokładnego oczyszczania twarzy. Szczególnie produkty zawierające ciężkie oleje lub silikony mogą działać jak film, który blokuje skórze oddychanie.

Równie ważną rolę odgrywają hormony. Ich wahania – np. w trakcie cyklu miesiączkowego, ciąży czy stresujących okresów – mogą pobudzać gruczoły łojowe do bardziej intensywnej pracy. Efekt? Skóra szybciej się przetłuszcza, a pory się zapychają.

Warto też przyjrzeć się codziennym nawykom. Częste dotykanie twarzy, opieranie dłoni na policzku czy używanie brudnego telefonu to prosta droga do przenoszenia bakterii. Podobnie działa spanie w makijażu lub używanie tego samego ręcznika przez dłuższy czas – wilgotne włókna to idealne środowisko dla drobnoustrojów.

Zapchane pory – jak wyglądają?

Zastanawiasz się, jak wyglądają zatkane pory i po czym je rozpoznać? Jednym z pierwszych sygnałów jest nierówna tekstura skóry. Gdy ujścia są zablokowane, twarz może stać się chropowata, a pod palcami wyczujesz drobne grudki – zwłaszcza w strefie T (czoło, nos, broda), gdzie gruczoły łojowe pracują najintensywniej.

Kolejny znak to bardzo widoczne kropeczki o ciemniejszym odcieniu. To efekt nagromadzenia sebum oraz zanieczyszczeń, które utleniają się pod wpływem powietrza, tworząc zaskórniki zamknięte (białe kropki) i otwarte (czarne punkty).

Jeśli Twoja cera zaczyna się szybciej przetłuszczać, szczególnie w miejscach, gdzie normalnie była sucha lub zrównoważona, to również może być oznaka zatykania porów. Przeciążone gruczoły łojowe próbują zrekompensować zablokowane ujścia, co prowadzi do nadmiernej produkcji sebum.

Nawracające niedoskonałości to kolejny sygnał. Jeśli wciąż zauważasz drobne krostki lub zaskórniki otwarte i zamknięte w tych samych miejscach, przyczyną mogą być właśnie zapchane pory na twarzy. Często towarzyszy im uczucie ściągnięcia lub dyskomfortu – skóra próbuje walczyć z nagromadzonymi zanieczyszczeniami.

Zatkane pory mogą też sprawić, że kosmetyki zaczynają gorzej się wchłaniać. Serum, krem czy makijaż będą „rolować się” na powierzchni cery, zamiast wnikać w jej strukturę. To sugeruje, że skóra nie jest w stanie prawidłowo przyjąć pielęgnacji.

Jak oczyścić pory? – podstawy pielęgnacji

Jeśli chcesz mieć czystą cerę i uniknąć zatykania porów, nie wystarczy samo mycie twarzy. Istotne są dobre nawyki i składniki, które pomagają skórze naturalnie się oczyszczać.

Przede wszystkim – nawilżanie. To może zaskoczyć, ale dobrze nawodniony naskórek produkuje mniej sebum, co oznacza mniejsze ryzyko, że pory się zapchają. Wybieraj lekkie, niekomedogenne kremy, które nawilżają bez obciążania, np. na bazie kwasu hialuronowego, ceramidów czy peptydów.

Zwróć też uwagę na składniki, które działają jak „czyściciele” cery. Kwas salicylowy (BHA) to jeden z najskuteczniejszych – przenika przez warstwę sebum, oczyszczając pory od środka. Jeśli Twoja skóra się przetłuszcza, świetnym wsparciem będzie też niacynamid lub cynk, które regulują produkcję łoju i pomagają utrzymać skórę w równowadze.

Innym świetnym pomysłem na oczyszczanie porów jest stosowanie masek z glinką – zwłaszcza zieloną lub białą. Działają jak magnes na zanieczyszczenia i pomagają odblokować pory. Nie zapominaj też o regularnym złuszczaniu. Delikatne peelingi enzymatyczne lub kwasy, jak PHA czy kwas migdałowy, usuwają martwy naskórek, dzięki czemu pory mają mniejsze szanse się zatkać.

Przeczytaj także: Jakie serum do cery dojrzałej wybrać? Najlepsze produkty - Ranking

Zatkane pory na twarzy – oczyszczanie w gabinecie kosmetycznym 

Czasami zdarza się, że dokładne oczyszczanie i prawidłowa pielęgnacja, do której wykorzystuje się dermokosmetyki, są niewystarczające w radzeniu sobie z zatkanymi porami. Wówczas konieczna może okazać się wizyta w gabinecie kosmetologicznym lub dermatologicznym. 

Jednym ze skutecznych sposobów na oczyszczanie twarzy z widocznymi i zanieczyszczonymi porami jest peeling kawitacyjny. Wykonuje się go przy wykorzystaniu ultradźwięków, dzięki czemu jest bezinwazyjny i nie narusza struktury twarzy. Dodatkowo ten zabieg wspomaga krążenie, pobudzając skórę do naturalnych procesów regeneracyjnych – pozbędziesz się przebarwień oraz uzyskasz jednolity kolor cery. 

Bardzo skutecznym sposobem na oczyszczanie porów jest również zabieg wodorowy. Dzieli się na kilka etapów, polegających kolejno na neutralizacji wolnych rodników przy pomocy wody wodorowej:

• eksfoliacji, czyli złuszczeniu obumarłych warstw skóry, 
• dotlenieniu,
• wprowadzeniu i rozprowadzeniu antyoksydantów w głębokich warstwach skóry za pomocą specjalnej głowicy, emitującej ultradźwięki. 

W ten sposób zapchane pory na policzkach czy nosie zostają naturalnie odblokowane i oczyszczone, a z powierzchni twarzy znika martwy naskórek.

Kosmetyki na zatkane pory 

Ponieważ wiesz już, że zatkane pory są często efektem nieprawidłowego oczyszczania i doboru niewłaściwych kosmetyków, musisz teraz zastanowić się nad tym, co zrobić, aby w czasie codziennej rutyny pielęgnacyjnej jak najlepiej zadbać o stan cery. 

Podstawą pięknej skóry na twarzy jest skuteczne oczyszczanie zatkanych porów. To pierwszy krok każdej pielęgnacji, który pozwala zachować prawidłowy stan cery. Dzięki oczyszczaniu pozbywasz się z powierzchni twarzy wszelkich zanieczyszczeń – tych wynikających z wykonywania makijażu oraz związanych z atmosferą i powietrzem, którym oddychamy. 

W tym celu możesz sięgnąć po zestaw do dwueatapowego oczyszczania od swederm, który pomaga w oczyszczaniu powierzchni skóry, a w tym porów. Pierwszy krok to Cleansing Butter, czyli masełko, które rozpuszcza nawet wodoodporny makijaż, jednocześnie dbając o skórę dzięki 99,6% składników pochodzenia naturalnego. Olej kokosowy, masło shea i wosk carnauba intensywnie nawilżają, zmiękczają i chronią przed przesuszeniem. Dzięki ekstraktom roślinnym z borówki, owsa czy imbiru masełko działa łagodząco, ujędrniająco oraz wspomaga walkę z wolnymi rodnikami. Jego uzupełnieniem jest Face Cleanser – delikatna pianka, która usuwa pozostałości zanieczyszczeń i wspiera barierę hydrolipidową skóry. Zawiera 96% składników pochodzenia naturalnego, w tym glicerynę i betainę. Dodatek witaminy E działa przeciwstarzeniowo, poprawiając elastyczność i chroniąc cerę przed stresem oksydacyjnym.

Po oczyszczaniu skorzystaj z toniku, który pozwoli zadbać o wyrównanie pH i zwężenie porów, np. Face Toner. Raz w tygodniu warto również skorzystać z peelingu, najlepiej wybierając peeling enzymatyczny, który pozwoli na delikatne oczyszczenie skóry bez naruszania jej struktury – Multi-acid Enzymatic peeling in powder.

Osobom z rozszerzonymi porami zaleca się też korzystanie z kosmetyków niekomedogennych, które dzięki lekkiej konsystencji nie prowadzą do zatykania porów i nie pozostawiają tłustej warstwy. Świetnie w tym celu sprawdzi się krem seboregulujący.

Raz na jakiś czas zastosuj dodatkowe produkty pielęgnacyjne w postaci maseczek do twarzy. Odpowiednio dobrane są w stanie zniwelować widoczność rozszerzonych porów. Przykładem jest Lerosett. To naturalny produkt działający intensywnie:

• antybakteryjnie, 
• ściągająco,
• regulująco na pracę gruczołów łojowych. 

W efekcie maska m.in. zmniejsza widoczność porów, redukuje niedoskonałości skóry i jej nadmierne świecenie się.

Domowe sposoby na zatkane pory

Istnieją również domowe sposoby, z których możesz skorzystać w walce z problemem zatkanych porów. Jednym z nich jest wykorzystanie pary wodnej – pozwala rozszerzyć i odblokować zatkane pory. Wykorzystać do tego możesz rozgrzany ręcznik przyłożony na twarz lub też naczynie wypełnione gorącą wodą. Po kilku minutach takiego zabiegu powinnaś dokładnie oczyścić skórę przy pomocy żelu i peelingu. 

Sprawdź również: Peeling enzymatyczny – jak działa i jak go stosować?

Kolejnym domowym sposobem na rozszerzenie i odblokowanie porów może być również sok z cytryny. Dzięki niemu nie tylko odświeżysz skórę, lecz także obkurczysz rozszerzone pory. Aby przygotować miksturę do oczyszczania twarzy, powinnaś do jednej łyżki świeżego soku z cytryny dodać szklankę wody różanej oraz pół szklanki soku z ogórków. Następnie płyn rozprowadź na tych miejscach, w których pory są wyraźnie rozszerzone. Wśród domowych metod oczyszczania porów wyróżniamy także naturalny peeling z ryżu i mleka. Biały ryż zalej mlekiem i odstaw na dwie godziny. W ten sposób staje się nieco bardziej miękki. Taki wywar następnie zblenduj, a powstałą papkę nałóż na twarz delikatnymi ruchami, po czym zmyj ciepłą wodą. 

Domowe sposoby na zatykanie porów mogą okazać się skuteczne, pamiętaj jednak, że każdy z nich może zadziałać inaczej zależnie od tego, jaki typ cery posiadasz. Aby pielęgnacja i oczyszczanie były skuteczne, substancje i kosmetyki, z których korzystasz, muszą być dopasowane do potrzeb Twojej skóry.