Pierwsze zmarszczki to naturalna konsekwencja starzenia się skóry, na którego przebieg wpływ mają uwarunkowania genetyczne i czynniki środowiskowe. Tego procesu nie da się uniknąć, ale można go widocznie spowolnić, a także cofnąć jego niektóre skutki. Podpowiadamy, jaką pielęgnację zastosować, aby poradzić sobie z pierwszymi zmarszczkami i przedłużyć młodość skóry.
Spis treści:
Pierwsze zmarszczki – co je powoduje?
Przyczyną pojawienia się pierwszych zmarszczek jest naturalny proces starzenia się skóry, który polega na spowolnieniu zdolności regeneracyjnych komórek oraz ich aktywności biologicznej. W zależności od niektórych czynników, proces ten może zachodzić szybciej lub wolniej. Głównym powodem starzenia się skóry jest wiek.
Na skórę oddziałują czynniki zewnętrzne, które mogą przyspieszać powstawanie pierwszych zmarszczek: warunki atmosferyczne (niska i wysoka temperatura powietrza, wiatr), promieniowanie słoneczne i solarium, zanieczyszczenia środowiska. W procesie starzenia się skóry istotne jest też występowanie czynników wewnętrznych: predyspozycje genetyczne, stan zdrowia, zmiany hormonalne, nieodpowiednia dieta, stosowanie używek, nadmierny stres, niedostateczne nawadnianie organizmu, niewystarczająca ilość snu. To wszystko wpływa na kondycję skóry.
Powstawanie pierwszych zmarszczek pod oczami i na czole to konsekwencja mimiki twarzy (zmarszczki mimiczne) oraz stopniowej utraty kolagenu w skórze, która postępuje wraz z wiekiem. Zmarszczki mimiczne występują głównie w okolicach oczu (tzw. kurze łapki), na czole i wokół ust. Na początku widoczne są tylko przy skurczach mięśni twarzy, np. podczas śmiechu, zdziwienia czy złości. Z czasem skóra produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, przez co zmarszczki mimiczne pogłębiają się i utrwalają. Wraz z wiekiem obniża się również poziom kwasu hialuronowego odpowiadającego za nawilżenie skóry.
Szczególnie szkodliwym dla skóry czynnikiem przyspieszającym starzenie, jest nadmierna ekspozycja na słońce, która powoduje utratę nawilżenia, sprężystości i jędrności. Skóra wystawiona na wielogodzinne działanie promieniowania UV jest narażona na atak wolnych rodników, które uszkadzają jej barierę ochronną, przez co traci wilgoć. Wolne rodniki naruszają też włókna kolagenowe i elastynowe, co skutkuje zmniejszeniem jędrności skóry i powstawaniem pierwszych zmarszczek nawet w młodym wieku.
Kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki?
Pierwsze zmarszczki pojawiają się zupełnie nieoczekiwanie. U każdego człowieka, głównie ze względu na jakość skóry, w innym czasie mogą powstać pierwsze zmarszczki. W jakim wieku rozpoczyna się proces starzenia się skóry? Przyjmuje się, że skóra zaczyna starzeć się około 25. roku życia i już wtedy mogą pojawić się pierwsze zmarszczki na czole czy wokół oczu. Po trzydziestce ten proces postępuje coraz szybciej – istniejące zmarszczki pogłębiają się i powstają nowe.
Teoretycznie najpóźniej starzeje się skóra osób, które mają cerę tłustą i mieszaną. Wynika to z faktu, iż posiadają mocniejszą warstwę hydrolipidową, która dodatkowo chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Skóra sucha oraz wrażliwa jest bardziej narażona na wysuszenie i wszelkiego rodzaju podrażnienia, które predysponują ją do szybszego powstawania zmarszczek.
Jak opóźnić proces starzenia się skóry?
Sekretem długotrwałej młodości skóry jest odpowiednia, systematyczna pielęgnacja. Nie trzeba korzystać z kosztownych zabiegów kosmetycznych, aby pozbyć się pierwszych zmarszczek i zachować młody wygląd. Najważniejsze jest dbanie o cerę na co dzień i stosowanie właściwie dobranych kosmetyków.
Składniki, które pomagają w przedłużeniu młodości skóry, to:
- antyoksydanty – substancje, które zwalczają wolne rodniki i dzięki temu opóźniają starzenie się skóry. Do najpopularniejszych należą: witamina E, witamina C, koenzym Q10 oraz związki pochodzenia roślinnego, np. resweratrol, kwas ferulowy czy beta-karoten;
- substancje nawilżające, np. kwas hialuronowy, który tworzy na powierzchni skóry film wiążący wodę. W efekcie ogranicza TEWL, czyli przeznaskórkową utratę wody i zapewnia odpowiednie nawodnienie. Kondycjonuje skórę – zmiękcza ją i wygładza;
- ekstrakty roślinne, np. z uczepu owłosionego, będący źródłem bioretinolu – intensywnie stymuluje komórki do odnowy i wykazuje działanie przeciwstarzeniowe;
- oleje roślinne, np. jojoba, który ma budowę chemiczną podobną do ludzkiego sebum. Polecany jest do wszystkich typów cery w tym bardzo suchej, łuszczącej się, jak również do cery mieszanej i tłustej. Ma właściwości odżywcze, nawilża skórę oraz regeneruje barierę hydrolipidową, zapobiegając podrażnieniom;
- witamina E – bardzo silny antyoksydant wśród witamin. Hamuje procesy starzenia się skóry, wywoływane np. promieniowaniem UV lub dymem papierosowym. Wykazuje zdolność wbudowywania się w struktury lipidowe błon komórkowych, dzięki czemu wzmacnia barierę naskórkową. Poprawia poziom nawilżenia skóry. Zapobiega powstawaniu stanów zapalnych;
- filtry ochronne UVA i UVB – ochrona przeciwsłoneczna powinna być nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji skóry, zwłaszcza latem, gdy twarz jest narażona na nadmierne promieniowanie. Sięgaj po kremy przeciwzmarszczkowe, zawierające dwutlenek tytanu, który stanowi skuteczny filtr UV, chroniący skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Do codziennego makijażu użyj kremu Swederm® BB CREAM DO TWARZY SPF15, który łączy w sobie działanie kosmetyku pielęgnacyjnego i podkładu.
Najlepsze kosmetyki na pierwsze zmarszczki
Istotną rolę w pielęgnacji skóry odgrywają odpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne. Zwróć uwagę na obecność w ich składzie wymienionych powyżej składników. Postaw na produkty o naturalnym, organicznym składzie, takie jak Swederm® EYE SERUM + ELIXIR + FACE CREAM. W tym zestawie znajdziesz serum pod oczy, serum i krem do twarzy, będące organiczną propozycja dla skutecznej pielęgnacji i przeciwdziałaniu starzenia się skóry. Produkty te bogate są w ekstrakty i oleje roślinne o wielopoziomowym działaniu regenerującym, odżywczym oraz ochronnym. Dzięki dobrze dopasowanej pielęgnacji skutecznie pokonasz pierwsze oznaki upływającego czasu i widocznie spowolnisz dalsze starzenie się skóry.
Na opakowaniach kosmetyków o działaniu odmładzającym znajdziesz takie sformułowania, jak „przeciwzmarszczkowy” lub „anti-aging”. Często określony jest też przedział wiekowy, dla którego przeznaczony jest dany produkt. To ważne, ponieważ kosmetyki dla dojrzałej skóry mogą być nieodpowiednie dla tej młodej i odwrotnie.
Zabiegi na pierwsze zmarszczki
Aby skorzystać z profesjonalnych zabiegów na pierwsze zmarszczki, warto wybrać się do salonu kosmetycznego lub kliniki medycyny estetycznej, gdzie skorzystasz z laseroterapii i innych rozwiązań, przynoszących szybką oraz trwałą poprawę napięcia skóry. W domowych warunkach również możesz zadbać o młody wygląd swojej skóry, stosując regularne rytuały pielęgnacyjne, na które powinny składać się takie zabiegi, jak:
- peeling twarzy, którego intensywność należy dobrać do typu cery. Uniwersalnym wyborem jest enzymatyczny peeling Swederm® MULTI-ACID ENZYMATIC PEELING IN POWDER, którego multikwasowy skład idealnie wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.
- masaż twarzy – wykonuj go na oczyszczonej skórze, posmarowanej cienką warstwą olejku lub serum. Masuj twarz dłońmi lub posłuż się wałkiem jadeitowym;
- maseczka – nałóż ją na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy. W zwalczaniu niedoskonałości spowodowanych upływającym czasem świetnie sprawdza się maska Swederm® INSTANT BEAUTY & DETOX FACE MASK. To produkt, który odświeża i odmładza skórę już od pierwszej aplikacji, a dodatkowo pozwala na chwilę relaksu w domowym zaciszu, niczym w prawdziwym SPA;
- odżywienie i nawilżenie – zwieńczenie domowej pielęgnacji twarzy to nałożenie serum lub kremu typu anti-aging. Wypróbuj produkt Swederm® ANTI AGEING GEL o wysokiej zawartości ekstraktów roślinnych bogatych w antyoksydanty (wyciąg z pestek moreli, ekstrakt z owoców oliwki europejskiej) oraz olejków (ze słodkich migdałów, z kiełków pszenicy), które chronią skórę przed jej przedwczesnym starzeniem.
Źródła:
https://repozytorium.ka.edu.pl/bitstream/handle/11315/812/Jurzak_Magdalena_Wp%c5%82yw_hormonow_na_starzenie_sie_skory_2012.pdf?sequence=1&isAllowed=y
http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2020/04/ke2020.1-4.pdf
