Zastanawiasz się, jak dbać o skórę wokół oczu, aby mimo upływu zachować młodzieńczy wygląd? Mamy kilka trików, którymi chętnie się podzielimy! Poznaj podstawy delikatnej pielęgnacji, które pomogą opóźnić takie oznaki starzenia, jak kurze łapki czy cienie!
Spis treści
- Co wpływa na proces starzenia się skóry wokół oczu?
- Najczęstsze problemy skórne wokół oczu
- Podstawy prawidłowej pielęgnacji skóry pod oczami
- Ochrona przeciwsłoneczna skóry pod oczami
- Kurze łapki, zmarszczki czy cienie pod oczami? Powiedz im NIE!
Co wpływa na proces starzenia się skóry wokół oczu?
Skóra wokół oczu jest wyjątkowo cienka, delikatna i szczególnie podatna na błędy pielęgnacyjne. W tym obszarze niemal całkowicie brakuje gruczołów łojowych, co oznacza, że cera jest słabiej nawilżona i bardziej wrażliwa. Dodatkowo cechuje się słabym krążeniem krwi oraz limfy, co sprzyja powstawaniu obrzęków. Z biegiem lat zmniejsza się ilość tkanki tłuszczowej wokół oczu, przez co naczynia krwionośne stają się widoczne, powodując efekt zasinienia. Spadek poziomu kolagenu prowadzi natomiast do utraty jędrności skóry, co sprzyja pojawianiu się zmarszczek. Niestety, skóra w tej okolicy ma również tendencję do wiotczenia i obwisania, co skutkuje powstawaniem tzw. worków pod oczami.
Pierwsze zmarszczki mogą się ukazać już po 25. roku życia, dlatego ważne jest, aby wcześnie zacząć odpowiednią pielęgnację. Procesy starzenia się skóry z powodu czynników genetycznych to tylko jedna z przyczyn zmian w okolicach oczu. Istnieje wiele czynników zewnętrznych, które przyspieszają ten proces i na które mamy bezpośredni wpływ. Należą do nich m.in. nadmierna ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony, niedobór snu, stres, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, tarcie i mrużenie oczu, częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz nieodpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne. Opuchliznę pod oczami mogą nasilać także słone potrawy i zbyt mała ilość wypijanej wody. Dodatkowo pocieranie i szarpanie delikatnej skóry, np. podczas demakijażu oczu może przyczyniać się do jej wiotczenia i przyspieszenia procesu starzenia.
Najczęstsze problemy skórne wokół oczu
Cienie pod oczami to jeden z najczęstszych kłopotów. Mogą być efektem przewlekłego stresu, zmęczenia, a nawet predyspozycji genetycznych. Skóra w tych okolicach jest wyjątkowo cienka oraz delikatna, przez co naczynia krwionośne z czasem są coraz bardziej widoczne. Cienie często nasilają się również przy odwodnieniu organizmu lub wskutek długotrwałej pracy przed ekranem.
Opuchlizna i worki pod oczami to kolejny problem. Pojawiają się zazwyczaj rano, gdy limfa wolniej krąży, a w okolicy oczu gromadzi się nadmiar płynów. Do ich powstawania mogą przyczyniać się także:
- dieta bogata w sól,
- alergie,
- spanie z głową ułożoną zbyt płasko.
Jeśli chodzi o drobne zmarszczki pod oczami, czyli tzw. „kurze łapki”, zwykle pojawiają się osone szybciej niż na innych częściach twarzy. Powód jest prosty – skóra wokół oczu jest cieńsza, ma mniej gruczołów łojowych i jest narażona na ciągły ruch – mrużenie, śmiech czy marszczenie brwi. Przesuszenie tylko przyspiesza ten proces, dlatego stosowanie kremów nawilżających to podstawa w profilaktyce anti-aging.
Suchość i podrażnienia to kolejny częsty problem, zwłaszcza u osób, które na co dzień noszą makijaż. Zbyt agresywny demakijaż, pocieranie cery lub stosowanie kosmetyków z drażniącymi składnikami może prowadzić do:
- zaczerwienienia,
- pieczenia,
- łuszczenia się naskórka.
Aby tego uniknąć, wybieraj delikatne płyny lub olejki, które rozpuszczą make-up bez konieczności intensywnego pocierania.
Podstawy prawidłowej pielęgnacji skóry pod oczami
Pielęgnacja skóry wokół oczu zaczyna się od dobrych nawyków – zarówno w doborze kosmetyków, jak i w sposobie ich aplikacji. Ważne, aby krem pod oczy nakładać delikatnie, najlepiej opuszkiem serdecznego palca – ma najmniejszą siłę nacisku, co pozwala uniknąć rozciągania delikatnej skóry wokół oczu. Pod okiem krem wklepuj od zewnętrznego do wewnętrznego kącika, a na łuku brwiowym – odwrotnie, czyli od wewnętrznego kącika w stronę skroni. Unikaj jednak nakładania kosmetyku zbyt blisko dolnej linii rzęs i na ruchomej powiece. Może to prowadzić do podrażnienia lub łzawienia oczu.
Jeżeli masz tendencję do obrzęków, delikatny masaż może zdziałać cuda. Uciskaj skórę wokół oczu, przesuwając palce po górnej powiece od wewnętrznego kącika ku skroni, a na dolnej powiece – ruchem okrężnym w stronę nosa. Dla lepszego efektu możesz wykorzystać schłodzone kostki lodu lub specjalny masażer.
Demakijaż oczu to kolejny istotny krok. Skórę wokół oczu oczyszczaj delikatnie – bez pocierania i naciągania. Nasączony płynem micelarnym wacik przyłóż do zamkniętego oka i przytrzymaj przez kilka sekund, aby makijaż się rozpuścił. Następnie delikatnym ruchem przesuń wacik w kierunku nosa.
Jeśli chodzi o najważniejsze zasady pielęgnacji skóry, nie zapominaj również o odpoczynku. Sen należy do najskuteczniejszych kosmetyków – pozwala zredukować obrzęki i zmniejszyć widoczność cieni. Warto też regularnie robić przerwy w pracy przy komputerze lub telefonie, aby dać oczom chwilę wytchnienia.
Domowe sposoby na pielęgnację skóry pod oczami
Co zrobić, aby cienie, opuchlizna czy zmarszczki wokół oczu były menos widoczne? Plastry ogórka to klasyk, który… naprawdę działa! Ogórek jest pełen wody, więc naturalnie intensywnie nawilża i koi skórę. Dodatkowo ma właściwości chłodzące, które zmniejszają obrzęki oraz łagodzą podrażnienia. Wystarczy nałożyć plasterki na zamknięte powieki i potrzymać je przez 10-15 minut.
Równie skuteczne są zimne okłady. Łyżeczki schłodzone w lodówce, zimny ręcznik czy nawet woreczek z mrożonym groszkiem mogą szybko zredukować poranną opuchliznę. Chłód poprawia krążenie i pomaga odprowadzić nagromadzony płyn z okolic oczu.
A co na worki pod oczami? Świetnie sprawdzi się okład z herbaty. Najlepiej wybieraj torebki zielonej lub rumiankowej, które mają działanie przeciwzapalne i łagodzące. Po zaparzeniu wystarczy je schłodzić i położyć na powiekach na kilka minut. To prosty sposób na odświeżenie spojrzenia! A jeśli Twoja skóra wokół oczu jest przesuszona, zastosuj olejki roślinne, takie jak:
- olej ze słodkich migdałów,
- jojoba,
- arganowy.
Delikatnie wklep kroplę w skórę, aby ją zmiękczyć i zapobiegać powstawaniu drobnych bruzd.
Dobrym domowym trikiem na odżywienie cery czy zmarszczki mimiczne jest także maska z żółtka i miodu. Żółtko dostarcza lipidów, a miód działa nawilżająco oraz regenerująco. Nałóż mieszankę na skórę pod oczami na 10 minut, a następnie delikatnie zmyj letnią wodą. I gotowe!
Ochrona przeciwsłoneczna skóry pod oczami
Skóra pod oczami ma jeszcze jedną słabość, a jest nią podatność na uszkodzenia słoneczne. Jest cieńsza niż w innych partiach twarzy, ma mniej gruczołów łojowych i szybciej traci nawilżenie. Przez to słońce działa na nią wyjątkowo agresywnie, przyspieszając powstawanie zmarszczek, przebarwień i utratę jędrności.
Aby temu zapobiec, niezwykle ważne jest stosowanie kremu z filtrem SPF każdego dnia – nie tylko latem. Najlepiej wybieraj formuły przeznaczone specjalnie do tych okolic. Są delikatniejsze, nie podrażniają i nie powodują łzawienia.
Jeśli planujesz spędzić dużo czasu na zewnątrz, pamiętaj o ponownej aplikacji kremu SPF co 2-3 godziny. Dlaczego to tak ważne? Ponieważ filtry z czasem tracą skuteczność, zwłaszcza jeśli pocisz się lub przecierasz twarz, a promieniowanie UV sprzyja powstawaniu zmarszczek.
Noszenie okularów przeciwsłonecznych to kolejny istotny element ochrony. Wybieraj modele z filtrami przeciwsłonecznymi UV400, które blokują aż 99-100% promieni UVA i UVB. Dobrze dobrane okulary zmniejszają także potrzebę mrużenia, co ogranicza powstawanie „kurzych łapek”. Nie zapominaj również o nakryciu głowy. Kapelusz z szerokim rondem lub czapka z daszkiem to prosty, ale skuteczny sposób na ograniczenie bezpośredniej ekspozycji twarzy na słońce. Dzięki temu możesz zadbać o zdrowy wygląd skóry.
Kurze łapki, zmarszczki czy cienie pod oczami? Powiedz im NIE!
Już wiesz, jak dbać o skórę wokół oczu – świadomie, regularnie oraz z myślą o jej problemach i potrzebach, w tym zmarszczek mimicznych. Kondycja skóry wokół oczu odzwierciedla ogólny stan organizmu, dlatego warto dbać o ten obszar poprzez odpowiednie kosmetyki, demakijaż oraz zdrowy styl życia. Pamiętaj, że właściwa pielęgnacja skóry wymaga czasu oraz odpowiednich składników odżywczych, ale efekty są warte zachodu!
A jeśli chcesz skutecznie zadbać o swoją cerę, a także delikatną skórę wokół oczu oraz przywrócić jej jędrność i promienny wygląd, sprawdź asortyment swederm. Mamy ponad 20 lat doświadczenia, więc doskonale wiemy, co działa – po prostu!
