Ciemne plamy pod pachami – przyczyny i pielęgnacja

Brązowe plamy pod pachami mogą wpłynąć na pewność siebie, zwłaszcza latem. Przyczyny bywają różne – od podrażnień po goleniu, przez stosowanie nieodpowiednich kosmetyków, aż po problemy hormonalne. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, by rozjaśnić ciemne plamy pod pachami. Sprawdź!

Ciemne plamy pod pachami – jak wyglądają i o czym świadczą?

Ciemne plamy pod pachami to problem, który może przybierać różne formy i nasilać się z czasem. Najczęściej mają postać:

• brązowych przebarwień, 
• ciemniejszej skóry,
• plam o szarawym, żółtawym lub sinawym odcieniu. 

Choć ciemna skóra pod pachami bywa traktowana jako problem estetyczny, nie zawsze jest to jedynie kwestia wyglądu. Zmiany w kolorycie mogą być także sygnałem, że organizm wysyła Ci ważny komunikat. Czasami takie przebarwienia to jedynie efekt podrażnień po goleniu, reakcji na kosmetyki lub tarcia skóry o odzież. W innych przypadkach mogą jednak świadczyć o problemach skórnych lub sygnalizować zmiany zachodzące w organizmie.

Przebarwienia pod pachami pojawiają się nagłe? Szybko się powiększają? A może towarzyszą im inne objawy, takie jak świąd, pieczenie czy zmiany w strukturze skóry? Skonsultuj się z dermatologiem. Specjalista pomoże ustalić, czy są efektem codziennych nawyków pielęgnacyjnych, czy może wynikają z innych czynników, np. zaburzeń hormonalnych lub problemów metabolicznych.

Zwróć jednak uwagę na sytuacje, gdy skóra pod pachami jest nie tylko ciemniejsza, ale również:

• grubsza, 
• bardziej szorstka,
• przypomina w dotyku aksamit. 

Taki objaw, nazywany rogowaceniem ciemnym (acanthosis nigricans), może wymagać specjalistycznej diagnostyki. Dlaczego? Ponieważ bywa związany z insulinoopornością lub innymi zaburzeniami zdrowotnymi.

Sprawdź również: Przebarwienia skórne – przyczyny, objawy. Jak rozjaśnić przebarwienia na skórze?  

Ciemna skóra pod pachami – przyczyny powstawania problemu

Brązowe pachy mogą mieć różne podłoże. Zanim zdecydujesz się na konkretne metody pielęgnacji czy leczenia, ważne jest poznanie przyczyny. Właściwe rozpoznanie źródła problemu pozwoli Ci skuteczniej pozbyć się nieestetycznych plam i zapobiec ich nawrotom. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny ciemnych plam.

Podrażnienia po goleniu lub depilacji

Częste używanie maszynki lub depilatora prowadzi do mikrouszkodzeń naskórka, które mogą wywołać stan zapalny. W rezultacie skóra zaczyna się regenerować, ale w procesie gojenia dochodzi do nadprodukcji melaniny – barwnika skóry odpowiedzialnego za ciemniejsze przebarwienia.

Reakcje na kosmetyki

Skąd się biorą ciemne plamy? Dezodoranty, drażniące antyperspiranty, perfumowane balsamy czy inne produkty stosowane w okolicach pach mogą powodować reakcje alergiczne lub podrażnienia. Składniki takie jak alkohol, syntetyczne zapachy czy konserwanty mogą prowadzić do zaczerwienienia, a w efekcie – do powstawania ciemniejszych plam. Niepozorna reakcja skórna może nasilać się z czasem, prowadząc do trwałych przebarwień.

Nadmierne pocenie się

Wilgotne środowisko w okolicach pach sprzyja rozwojowi bakterii i drobnoustrojów. Gdy skóra jest stale narażona na pot, łatwiej dochodzi do podrażnień i stanów zapalnych. To z kolei może prowadzić do powstawania ciemnych plam, szczególnie jeśli dochodzi do otarć lub niewłaściwej pielęgnacji po treningu czy w upalne dni.

Tarcie i ocieranie skóry

Częste noszenie obcisłych ubrań lub materiałów o szorstkiej fakturze może powodować mechaniczne podrażnienia i plamy pod pachami na skórze. Tarcie sprawia, że naskórek ulega mikrourazom, a organizm reaguje zwiększoną produkcją melaniny, co prowadzi do przyciemnienia. Problem ten często nasila się u osób noszących odzież z syntetycznych tkanin, które nie przepuszczają powietrza.

Zaburzenia hormonalne

Plamy mogą być również efektem zmian hormonalnych. Problem ten często pojawia się u osób z zaburzeniami gospodarki insulinowej, np. przy insulinooporności czy cukrzycy. Częstym zjawiskiem są też ciemne plamy pod pachami w ciąży lub w okresie dojrzewania. Takie przebarwienia bywają trudniejsze do usunięcia i wymagają konsultacji lekarskiej.

Rogowacenie ciemne pod pachami (acanthosis nigricans)

To schorzenie skórne objawia się zgrubieniami i ciemnymi plamami w miejscach narażonych na tarcie, w tym właśnie pod pachami. Rogowacenie ciemne może być objawem problemów metabolicznych lub hormonalnych i zwykle pojawia się u osób z: 

• nadwagą, 
• insulinoopornością,
• zaburzeniami tarczycy. 

W przypadku tego typu zmian konieczna jest diagnostyka i leczenie pod okiem specjalisty.

Czynniki genetyczne

Do przyczyn powstawania ciemnych plam należy zaliczyć również kwestie dziedziczne. U niektórych osób skóra naturalnie wytwarza więcej melaniny w reakcji na drobne urazy lub kontakt z kosmetykami.

Nieodpowiednia pielęgnacja

Zbyt agresywne oczyszczanie skóry, brak nawilżenia lub stosowanie kosmetyków na bazie ciężkich olejów i drażniących substancji mogą przyczyniać się do pogorszenia jej kondycji. Skóra pod pachami jest delikatna i wymaga odpowiedniego traktowania – nadmiar silnych substancji aktywnych lub zbyt częste złuszczanie może prowadzić do podrażnień i w efekcie – przebarwień.

Dowiedz się więcej: Antyperspirant a dezodorant – czym się różnią? 

Jak usunąć ciemne plamy pod pachami? Pielęgnacja skóry

Zastanawiasz się, jak rozjaśnić skórę pod pachami? Wymaga to konsekwentnej pielęgnacji oraz odpowiednich metod złuszczania i regeneracji skóry. Oto konkretne sposoby, które warto wziąć pod uwagę!

Delikatna depilacja – unikaj podrażnień

Jeśli po goleniu zauważasz zaczerwienienie lub pieczenie, to znak, że Twoja skóra reaguje na zbyt agresywną depilację. Warto sięgnąć po maszynki z kilkoma ostrzami, które minimalizują ryzyko podrażnień. Używaj też pianki lub żelu do golenia, aby zapewnić poślizg i ochronę skóry. 

Alternatywnie, rozważ depilację woskiem lub tę laserową, które ograniczają częste uszkodzenia naskórka oraz pomagają uniknąć stanów zapalnych prowadzących do powstawania przebarwień.

Regularne peelingi – klucz do gładkiej skóry

Złuszczanie martwego naskórka:

• pozwala pozbyć się zrogowaceń, 
• wygładza skórę,
• przyspiesza regenerację. 

Świetnym wyborem jest Peony Sweet Body Scrub od swederm – peeling z ekstraktem z piwonii, który łączy skuteczność złuszczania z działaniem odżywczym. Kryształki cukru i soli usuwają martwy naskórek, a zawarte w produkcie olejki z canoli i jojoba nawilżają oraz zmiękczają. Po regularnym stosowaniu skóra pod pachami będzie gładsza, jaśniejsza i bardziej jednolita.

Inny zapach? Spróbuj Lilac Sweet & Salty Body Scrub o zapachu świeżo zerwanego bzu. Zawiera też m.in. olej canola, jojoba i witaminę E. Stosuj go zwłaszcza przed depilacją.

Kosmetyki rozjaśniające

Inny sposób na ciemne plamy pod pachami? Produkty zawierające składniki takie jak:

• witamina C, 
• kwas kojowy.
• niacynamid.

Działają rozjaśniająco i wyrównują koloryt skóry. Kremy z delikatnymi kwasami (np. migdałowym czy azelainowym) dodatkowo przyspieszają regenerację.

Domowe sposoby – naturalne wsparcie dla skóry

W domowych warunkach możesz wypróbować produkty o właściwościach rozjaśniających i regenerujących. Skuteczne mogą okazać się:

• sok z cytryny – ma rozjaśniające właściwości, ale pamiętaj, aby nie nakładać go na podrażnioną skórę i zawsze spłukać po kilku minutach.
• aloes – koi skórę, łagodzi podrażnienia i wspiera regenerację.
• maseczki z kurkumą – dzięki właściwościom przeciwzapalnym pomagają w walce z przebarwieniami.
• olej kokosowy – warto rozważyć użycie oleju kokosowego, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, a także pomaga w nawilżeniu i regulacji pigmentacji skóry.

Przeczytaj także: Aloes – występowanie, właściwości, zastosowanie miąższu z aloesu 

Ciemne plamy pod pachami – dermatolog może Ci pomóc

Jeśli przebarwienia nie ustępują mimo starannej pielęgnacji lub pojawiają się nagle, skonsultuj się z dermatologiem. Podrażnienia mieszków włosowych mogą być jedną z przyczyn ciemnych plam na skórze, ale powodów do konsultacji z lekarzem jest wiele. Specjalista zaleci badania w celu ustalenia przyczyn oraz zarekomenduje odpowiednie, profesjonalne zabiegi na usunięcie przebarwień i poprawę wyglądu skóry, takie jak:

• peelingi chemiczne,
• mikrodermabrazja,
• laseroterapia.

Jak usunąć ciemne plamy pod pachami? Podsumowanie

Ciemne plamy pod pachami można skutecznie zwalczyć dzięki odpowiedniej pielęgnacji. Regularne złuszczanie, delikatna depilacja i stosowanie kosmetyków rozjaśniających pozwolą odzyskać gładką, jednolitą skórę.

Jeśli szukasz sprawdzonych rozwiązań na przebarwienia i plamy pod pachami, sprawdź produkty swederm. Znajdziesz u nas m.in. peelingi, kremy, żele czyszczące i inne kosmetyki. Odkryj produkty, które pomogą Ci poczuć się pewniej we własnej skórze!